肝硬化“下一站”就是肝癌，身体拉响的五个“警报”你注意到吗？

【肝硬化的“下一站”就是肝癌，身体拉响的这五个“警报”你有注意到吗？】

肝脏被称为“沉默的羔羊”，它没有末梢神经和痛觉神经，对疼痛并不敏感，而肝脏的自我调整能力非常强大，即使是仅剩1/3的正常肝脏，仍然能进行规律的工作。所以这就是早期肝脏疾病很难被发现的原因。

肝硬化是常见肝病，但它并不是突然出现的疾病，大部分肝硬化和慢性肝病有关，特别是慢性乙肝、丙肝发展成为肝硬化尤为多见。

酒精性脂肪肝也可造成肝硬化，长期大量饮酒的朋友要注意，如果每日摄入80g的酒精，坚持10年以上，就需要警惕肝硬化出现。

除此之外，20%左右的非酒精性脂肪肝会发展成肝硬化，所以，肝脏脂肪超过5%的朋友也要提高警惕了。

肝硬化早期阶段可以进行控制，甚至能实现逆转的可能性，但如果发展到中重度阶段，那治疗起来也会相对困难一些，所以以上3类人千万不要忽略身体出现的异常。

当身体出现5个症状，说明肝脏受损已经找上了自己：

黄疸

肝脏是分泌胆汁的器官，等胆汁进入胆囊，再进入小肠后，就会参与消化道的工作。

倘若肝脏出现病变，肝脏对胆汁的分泌和代谢就会受到影响，进而导致人体对胆红素的利用和代谢出现不足，这时，血液中胆红素含量因此上升，黄疸也会出现。

消化异常

通常出现恶心呕吐、食欲减退等症状，大家首先会联想到肠胃疾病，但实际上肝脏代谢也是消化器官中的重要一环。

当人体发生肝硬化之后，患者会有食欲减退的表现。因为肠胃的血流量增加，破坏了肠胃原本的吸收功能，而且肝脏分泌液也无法参与消化工作，因此患者会出现食欲不振的症状。

异常疲惫

当肝病发展成为肝硬化之后，患者往往会有疲惫不堪的感觉，而且是在长时间休息后也没有任何缓解。

这是因为肝脏损伤影响到了消化系统，导致代谢水平和营养吸收失调，同时肝脏损伤还会影响到胆汁的吸收和代谢，患者在活动之后，肌肉乳酸聚集过多，从而加重了疲惫感。

蜘蛛痣

无论是慢性肝病还是肝硬化，都有可能导致患者的皮肤表面出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣其实就是皮肤的微动脉血管发生了病变，这种变化会导致皮肤表面形成一个中心红点，周围布满如同蜘蛛脚一般的血管，临床上称其为“蜘蛛痣”，也是典型的肝脏病变信号。

肝掌

摊开的你手掌，观察手掌的末端，也就是大拇指的下方，这部位被称为“大鱼际”。

如果发现此处有红褐色斑点沉积，并且泛着异常的红色，在按压之后又会变得苍白，但松开手就恢复了正常，这就是典型的“肝掌”症状，需要提高警惕。

养护肝脏，预防肝硬化，日常要时刻注意饮食调养:

1、日常多运动

肝不好的人，日常要多运动。可以进行一些适量的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等，活动量以不感觉到疲劳为度。

2、拥有良好的心态

心态，是生活中很重要的一件事。同样一件事，心态不同，最终结果也不同，对我们身体的影响也会不同。得了癌症，也不全是绝症。

3、多饮清肝茶

日常生活中，可以自制养肝清肝的茶，长期饮用，还能起到保肝的效果。

方法：准备葛根、枸杞、金银花、玉米须、山楂、橘皮、栀子、淡竹叶、菊花

做法：开水泡5分钟，每天喝1-2杯，肝好心情好

动手能力不强的话，可以直接泡饮细芝兰茶。

细芝兰：

由葛根、枸杞、金银花、玉米须、山楂、橘皮、栀子、淡竹叶、菊花组合而成；

富含黄酮类化合物、胆碱、硒元素及多糖；

可以提升肝脏SOD活性、抑肝组织脂质过氧化、减少肝脂褐素形成。

是天然的“护肝因子”，能帮助修复肝受损脏细胞，恢复肝功能。