脂肪肝的根源——脾胃不好，气血不足

从中医的角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝里，从而影响肝的供血和其他功能。

可以说， 脂肪肝是营养不良造成的。原因如下：

第一，长期大量饮酒，伤害了肝功能，就会形成酒精性脂肪肝；

第二，“海吃”产生的脂肪肝。整天大鱼、大肉、粮食、垃圾食品玩命地吃，又不重视蔬菜、水果和其他营养的均衡，导致热量过剩，身体肥胖，再加上缺乏运动，影响了肝脏内的正常代谢，脂肪肝就会出现；

第三，不吃。有一些素食者和减肥者，吃得很“贫苦”，什么也不敢吃，居然一根黄瓜一顿饭！这样，饮食中长期缺乏蛋白质等等，身体必须的原料严重缺失，肝功能无法正常运转，造成脂肪积压，形成了脂肪肝；

第四，吃不下。身体虚弱、久病的人，吃不下东西，或者吃下去无法吸收，也会得脂肪肝。脂肪肝分轻、中、重度。程度越严重将来越容易演变成肝硬化。

脂肪肝患者切忌快速减肥，切忌在短时间内快速降低体重，尤其是重度以上的患者。因为快速减肥意味着脱水，意味着能量严重缺乏，这样会适得其反，会加速肝功能的破坏。但也不能掉以轻心，脂肪肝的危害是不容忽视的，要知道脂肪肝可能引起肝硬化，也可能导致糖尿病等等疾病。因此，得了脂肪肝一定要尽快医治，决不能任由疾病在体内附着。

治疗脂肪肝的方法是：适度运动，补益气血。

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