肝病变严重了，身体可能会发出5个“信号”，细心观察不难发现
人每天都要从外界获取食物，通过消化食物来获得所需的营养，在消化食物的过程中，肝脏会分泌相应的物质，来帮助消化。同时，肝脏还是人体最大的解毒器官，负责将人体产生的毒素进行分解。因此，中医将肝脏称为人体的“将军”。
但是，在日常生活中，很多人不注意肝脏的养护，酗酒、熬夜、滥用药物等等，严重损害了肝脏，影响了肝脏功能的发挥。我国是肝病大国，仅患乙肝的病人就高达9000多万。肝病是很难治愈的，很多人都是带病生存。因此，有肝病的人，一定要密切关注身体状况。肝病变严重了，身体可能会发出5个“信号”，细心观察不难发现。
“信号”一：出现肝掌
肝掌的出现是肝病变严重的重要标志，说明肝炎正在发展或是出现了肝硬化。如果手掌的大小鱼际处有片状充血，或是连续的红色斑点，受指压后会变成白色，就说明形成了肝掌。研究发现，慢性肝炎正在加重的人和出现了肝硬化的人，绝大部分都会出现肝掌。
“信号”二：指甲出现异常
中医认为，肝主筋，指甲是筋的延续。指甲的变化能反映肝病的进程，如果指甲变白、指甲上长横纹，而凹凸不平，则说明肝病加重了，导致肝脏滋养能力变弱，功能变差。
“信号”三：出现消化系统疾病
由于肝脏参与消化，因此，肝脏出现疾病，也会影响消化系统。在肝病的早期，大多数人都会出现恶心、厌油腻、食欲差等症状。如果肝病加重，还会出现呕吐，腹泻等症状。同时，慢性肝病发展到一定的程度会引起肝源性肠溃疡疾病，引发消化道出现问题。
“信号”四：肝区疼痛
肝脏是没有痛感神经的，这是造成肝病往往难以察觉，一发现就很严重的重要原因。但在肝脏的外面有一层包裹的膜，在这层膜上分布有大量的痛感神经。如果出现肝区疼痛，说明肝病加重了，发展到了肝脏的外围，甚至影响到肝脏附近的组织和器官。
“信号”五：身体有出血倾向
随着肝病的发展，肝功能的减退，人体内的凝血因子合成会大量减少。凝血因子减少容易引起牙龈、痔疮、胃肠道出血等，而且这种出血在短时间内难以止住。因此，有上述部位出血的人，要警惕。
一旦出现上述5个症状，说明肝病正在加重，要引起高度警惕，必要时及时就医。肝脏全靠平时的养护，在日常生活中除了戒除不良习惯，还要加强食疗，多吃维护肝脏健康的食物。
1、绿豆
绿豆清热、解毒，是日常生活中最常见的养肝食物，由于价格便宜，功效显著而广受人们喜爱。绿豆中含有大量的酸性物质，能够避免肝火上升引发炎症。在绿豆粥中加入适量的冰糖，效果更佳。
2、猪血
猪血不仅是一道美食，而且有一定的药用价值。《本草纲目》中记载，猪血有解毒的功效，可用于中风、头晕、腹胀、阴毒等疾病的治疗。常吃猪血可清除体内的垃圾和毒素，减轻肝脏的负担，维持肝脏正常的机能。
3、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的果糖以及葡萄糖，它们能够直接人体消化、吸收、利用，常吃有排毒养颜、滋补强身作用。常吃蜂蜜还能排除身体毒素，清洁血液。蜂蜜对有肝脏疾病的人有着特别的意义，它能修复受损的肝细胞，同时能抑制病毒细胞的活性，对肝病有非常好的辅助治疗作用。同时，蜂蜜还能预防神经衰弱和心脑血管疾病。
4、红枣
红枣不仅营养丰富，还含有一种特殊的化合物成分，它对肝炎病毒有一定的预防作用，保肝护肝的效果显著。同时，红枣含有丰富的维生素C，能提高人体免疫力，预防衰老。有肝病的人，每天吃几颗红枣，或是用红枣泡水，具有良好的保肝排毒功效。
5、菊花茶
菊花性寒，有清肝明目、清热解毒、平肝抑阳的作用，可以有效预防肝火上升。此外，菊花还含有大量的硒元素,不仅可以修复肝细胞，还能防止肝病发展成癌。此外，菊花还能有效改善食欲不振、睡眠不良、疲劳乏力、视力模糊等症状。
除了食疗，还可以采用中医常用的穴位按摩来保护肝脏。
多按太冲穴。
此穴位于脚背第一、二趾骨之间，是肝经源头穴之一，按摩此穴能强化肝脏的供血，加快肝脏的疏泄，缓解抑郁情绪，恢复良好的心情。具体办法：用左手按右脚的太冲穴，找准穴位后，沿骨缝的间隙前后按压并滑动，做30次左右。然后换成用右手按压左脚的太冲穴，手法一样。
多按期门穴。
此穴位于足厥肝经上，它是脏腑之气汇聚于胸腹部的集中之地。由于与体内脏腑位置较近，地位特殊，因此常用来治疗脏腑疾病，特别是对肝脏对较好的帮助作用。每天用掌心顺时钟按摩5分钟，对疏泄肝胆非常有帮助。
多按肝俞穴。
此穴位于背部第5胸椎棘突下，1.5寸左右，是肝脏的背俞穴。它是肝脏元气在人体背部汇聚而成的穴位。肝俞穴是养肝的重要穴位。中医认为，人体肝脏出现相应病变时，会在肝俞穴出现敏感、压痛、胀痛等异常反应。经常按摩肝俞穴，能疏肝、理气、降火、明目、止痛等功效。每次按摩时可按压，也可搓揉，力道要适中，时间在10分钟以内为佳。
肝脏是一个具有全身性功能的器官，也是非常娇贵的器官。要维持它的正常功能，要从多方面入手，多运动，多按养肝穴位，多吃护肝食物，多注意饮食卫生，防止肝病的传染。同时，患了肝病要多注意观察身体的变化，多留意身体的“信号”，及早介入，及早治疗，有力控制病情，防止病情加重。