它是天然的“护肝王”！每天吃一点，修复肝细胞，肝病远离你

肝硬化是一种常见的慢性疾病，它的成因与日常生活息息相关，尤其是经常熬夜，饮酒成瘾的人，患上肝病的机率越大，由此可见，肝病是离生活很近的疾病之一。而肝病在早期是没有任何症状的，它潜伏在身体之中，然后悄悄危害人们的身体健康，一旦恶化，也是令人猝不及防的，因此，大家在日常生活中一定要做好养肝护肝的工作，减少患上肝病的可能。它是天然的“护肝王”！每天吃一点，修复肝细胞，肝病远离你。

1、垂盆草

大家可能很少听过垂盆草，它是一种药用价值很高的中药材之一，一般生长在农村比较湿寒的环境中。别看它在农村十分常见，就觉得它的价值不高，其实它对肝脏具有很好的保护作用。一般肝脏异常的人，常常会出现嘴巴发苦的症状，而用垂盆草泡水饮用喝，不仅可以改善由肝病引起的一系列症状，被人体吸收后，还可以修复肝细胞，增加细胞的活性，有利于缓解肝病情况。

2、刺儿菜

刺儿菜是一种是难得的药食两用的野生植物，它里面含有很丰富的维生素物质，可以加快人体新陈代谢，预防肝硬化，尤其是爱喝酒的男性，经常吃一些刺儿菜，可以减小酒精对肝脏的危害。

3、葛根

葛根被称作天然“护肝宝”，它具有很好的药用价值。葛根中所含葛根素，可以能改善肝脏内部血液循环，提高人体内分泌速度，帮助人体排出堆积的毒素，在一定程度上减轻肝脏工作负担，维持肝功能正常运转。其中含有的微量元素，可以保护肝细胞的完整性，在一定程度上可以治疗肝脏疾病。

以上3种药材都对肝脏具有一定的保护，因此，肝脏异常的患者可以经常食用，修复受损细胞，减轻肝脏负担，尤其是有熬夜，以及饮酒习惯的人，经常每天吃一点，可以起到养肝护肝的作用。

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