引发肝硬化的7个元凶，其中一个已经被消灭

#超能健康团# #清风计划# 肝癌不是孙悟空，它不会突然蹦出来，医学界公认的肝癌发生过程是由肝炎（包括乙肝、丙肝等）升级为肝硬化，再恶化成肝癌。可以说，肝硬化距离肝炎只有一步之遥。那么问题来了，不得肝硬化就不会得肝癌吗？

据全国肿瘤登记中心的数据统计，80%的肝癌都发生在肝硬化的基础上。也就是说，远离肝硬化可有效避免肝癌，几乎可以降低80%的肝癌发病率。剩下的20%可能是肝炎直接癌变，又或者其他脏器癌细胞扩散、家族病史遗传、有毒物质侵害等情况。

总体来看，肝硬化致癌的比例最高，预防肝硬化要从7个方面入手：

一、预防及治疗肝炎

临床医学统计报告，我国60%—80%的肝硬化主要有乙肝、丙肝等肝炎性病毒感染引起。通常经过慢性肝炎阶段演变而来，急性或亚急性肝炎如有大量肝细胞坏死和肝纤维化可以直接演变为肝硬化。

二、戒酒

酒精已经被确认为引发肝硬化、甚至是肝癌的重要因素质疑，酒精对肝脏有直接的毒性作用，可引起肝细胞线粒体肿胀，线粒体嵴排列紊乱，甚至透明的乙醇小体，是肝细胞严重损伤和坏死的表现。

三、远离毒物

很多患者因工作性质会长期接触有毒物质，如四氯化碳、氯仿、甲氨蝶呤等，会引发药物性、毒性肝炎，导致肝硬化出现。而饮食中存在的黄曲霉素也会引发肝硬化，甚至有几率直接引起肝癌。

四、治疗或预防循环障碍类疾病

例如慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄性心包炎等，会引起肝脏慢性缺氧、肝细胞坏死、纤维化，被称为充血性肝硬化。故此，患有这类疾病应尽早治疗。

五、忌肥胖

肥胖会引发非酒精性脂肪性肝炎。现代肥胖人群剧增，导致非酒精性脂肪性肝炎发病率日益升高，其中有20%的患者会发展为肝硬化。减肥、降脂，势在必行。

六、谨防胆汁淤积

肝外胆道梗阻或肝内胆汁淤积高浓度胆红素对肝细胞有害。肝硬化可能发生很长一段时间。肝内胆汁淤积引起的胆汁淤滞称为原发性胆汁性肝硬化，继发性胆道性肝硬化是由肝外胆管梗阻引起的。持续肝内淤胆或肝外胆管阻塞时，高浓度胆酸和胆红素可损伤肝细胞，引起原发性胆汁性肝硬化或继发性胆汁性肝硬化。

七、消灭血吸虫

血吸虫病自古就有，我国主要流行的是日本血吸虫病。这种疾病首先会对肠道造成危害，引起痢疾、结肠炎、肠结核等；晚期血吸虫病对肝脏损害很大，是由于虫卵，虫卵沉积于汇管区，引起纤维组织增生，导致窦前性门静脉高压，又称血吸虫病肝硬化。