肝病：治肝病要先养脾

肝和脾关系密切，肝病最容易影响脾胃，脾胃一伤，正气不支，肝病就会进一步恶化。脾胃健康，正气充沛，人体就不容易受到疾病的侵袭。因此肝病要治脾，没有肝病，也要提前护脾胃，以防止转变。

症状表现：多伴有消化道症状，轻则厌食、厌油、腹胀，重则恶心、呕吐、腹泻等。

病因探查：肝脾两虚，气血不足。脾胃调治健脾养肝，补养气血。

宜吃食物：扁豆、鸽肉、木耳黑芝麻。

治疗肝病要穴：可以选用太冲穴、三阴交穴、肝俞穴进行治疗，每穴按廑30-50次，以酸胀为度。

食 / 疗 / 调 / 养

材料：扁豆80克,佛手20克,粳米80克。

制作：将佛手洗净,水煎取汁,与扁豆、粳米一起放入锅中,加适量水煮粥服食。

用法：每日1剂,连服10-15天。

适用：肝气橫逆、郁结,脾胃虚寒型慢性胃炎者。

材料：黑木耳20克，红枣15枚。

制作：黑木耳洗净泡发好，与红枣一起煮汤服用。

用法：每日1次，连服10天。

适用：气虚型月经出血过多；肝血不足者。

特别叮咛：女性朋友要注意趁热吃,以免引起痛经。