慢乙肝防治的核心是抗病毒

一些疑问，e抗原阴性不是好的表现吗，为何反而需要引起重视。小番健康提醒，临床医学上有一种隐匿慢性肝炎，就是这种乙肝e抗原阴性慢性携带。

慢乙肝防治的核心是抗病毒

因此，比如乙肝小三阳当得知，乙肝病情与自身免疫状态有着紧密关系，而自身的肝功能也基本正常，于是选择了大量进补，希望促进肝病恢复更快。其实，这种饮食调理方式不合适，反而会促使肝功能波动，导致慢乙肝恶化。

小番健康提醒，慢乙肝防治的核心依然是抗病毒。乙肝小三阳只要保证饮食营养均衡即可，不必刻意追求高蛋白、高热量、高脂肪饮食方式，多余的营养难以被肝脏代谢，反而会增加肝脏负担并诱发脂肪肝。如果在初次乙肝两对半检查为乙肝小三阳，即乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体均阳性，无临床症状，乙肝DNA阴性，肝功能基本正常。

这样的情况，提示为乙肝病毒携带者，可以暂时不宜治疗，只需要定期复查，所以也不必刻意追求饮食个性化。此外，还有部分乙肝小三阳，即属于乙肝病毒携带者的类型，还可能为了转阴而选择中药进补。除了临床医生指导是否治疗用药前提下，乙肝小三阳日常饮食，其实没有特殊苛求。

原则上，以适当蛋白质、足够热量、适量纤维素、丰富维生素即可。所以，如挑食、偏向高蛋白、高脂肪对慢乙肝恢复意义不大，而丰富全面的纤维素与维生素，可以帮助消化，对慢乙肝症状改善有一定作用。当然，考虑到一些乙肝小三阳已有消化道症状，尽量选择容易消化的食物，减少或避免吃过多增加肝脏负担食物。

此外，乙肝小三阳特别关心自身免疫功能。改善免疫理想方法是适当锻炼、避免滥用药物、禁酒。因为药物滥用可以导致肝损害加重；适当锻炼能够改善免疫；酒精与劳累，均可以导致肝脏代谢紊乱。记住以上几点，乙肝小三阳配合定期复查，指标异常时及时告知临床医生即可。