感染乙肝不要慌，肝病科教你几个办法制服它

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本文由深圳大学总医院 肝胆外科 李晓武主任医师原创

每年的7月28日是世界肝炎日，肝炎的分类有很多种，按照肝炎病毒的类型可以分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五种类型。

甲型和戊型肝炎经口传播，多表现为急性炎症，而乙型、丙型和丁型肝炎常经血液、体液传染，大多为慢性，少数病例长期可发展为肝硬化和肝癌。

其中，乙型肝炎病毒（HBV）感染是影响人类健康的最严重和最普遍的疾病之一，全球超过20亿人口已感染HBV病毒。中国作为世界第一乙肝大国，乙肝其实离我们并不遥远。

和乙肝患者共用碗筷会不会传染？

乙肝的传染途径主要是受乙型肝炎病毒感染的血液、体液经由皮肤或黏膜进入人体，尤其是进入血液内。所以，和乙肝患者共同进餐、拥抱等行为并不会被传染乙肝病毒。

从乙肝到肝癌只有3步

乙肝的危害其实是很大的，患上慢性乙肝，进一步发展可以引起肝硬化，最终罹患肝细胞癌，往往形成“肝炎-肝硬化-肝癌”三步曲。所以感染了乙肝病毒一定要引起重视，切不可置之不顾。

但是对乙肝也需要有一个客观的认识，不可病急乱投医，有一些患者会过分的担心自己感染了乙肝病毒，急不可耐想清除体内的肝炎病毒而乱服用各种药物，不仅没有治愈乙肝，反而可能引起肝脏功能的损伤。

其实，“肝炎-肝硬化-肝癌”三步曲并非每个乙肝患者都会经历，有上述发展过程的毕竟还是少数，所以如果您也是乙肝的患者，一定不要不要有心理上的负担，科学的认识它、治疗它是非常重要的。

如何防治乙肝？

那么对于乙肝的预防，我们能做些什么呢？最经济有效的方法就是接种乙肝疫苗，如果您还没有乙肝抗体，那么及时接种疫苗，形成抗体可以有效的预防HBV的感染。另外，注意个人卫生习惯也很重要，勤洗澡，不要共享牙刷等物品。

如果您已经感染了HBV，切勿慌张，积极到正规医院进行抗病毒治疗，医生评估后会最大限度地长期抑制乙肝病毒复制，减轻肝脏细胞的炎症，延缓肝硬化情况的发生。

定期复查尤为重要（建议半年一次），腹部彩超或肝弹性纤维成像彩超、肝脏功能、乙肝病毒DNA定量检测作为常规检测，和专科医生建立长期稳定的随访尤为重要。

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