身体有7个明显表现说明摊上肝炎了，注意4点，避免肝炎成肝癌

保护肝脏对于保护生命有非常重要的作用。肝炎作为最常见的肝脏疾病，肝炎对肝部的健康损害是很大的，严重起来会导致肝脏无法正常的工作，最可怕的是还可发展成肝癌。

身体有7个明显表现说明摊上肝炎了

1、皮肤发黄

对于肝炎患者来说，出现眼睛和皮肤发黄的症状是比较常见的，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

2、肝掌

肝炎患者的手掌跟正常人具有很大的区别，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。一旦发现自己有肝掌表现要提高警惕，及时的去医院进行详细的检查。

3、面色晦暗、黑眼圈

与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性乙肝。皮肤出现异常的朋友要尤为注意，应及时的去医院进行检查。

4、肝区疼痛

当肝区产生疼痛症状时，一般代表着病情加重了，机体开始进入免疫清楚期，乙肝患者多会出现肝区疼痛的症状。为了避免疼痛的进一步加剧，患者应及时的进行检查和治疗。

5、蜘蛛痣

跟蚊虫叮咬后的症状相似，中间有一红点，周围有血丝状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一点可与其他血管痣相鉴别。据介绍，男性体征，有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。蜘蛛痣是肝炎常见症状中的一种。

6、乏力

感觉体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄人不足。

7、食欲不振

常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。原因是胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。

肝炎注意4点，避免肝炎成肝癌

1、养成良好饮食习惯

俗话说疾病三分治七分养，所以肝病患者要养成良好饮食习惯，合理的安排三餐的饮食，注意维生素、脂肪、蛋白质等各种营养的均衡摄入，多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物等。

2、降甲胎蛋白

肝细胞发生癌变时，大部分人的甲胎蛋白值也会随着升高，因此，甲胎蛋白值被作为肝癌的判断标准之一，避免肝炎发展成肝癌，把升高的甲胎蛋白降下来很关键。

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葛根是中国的传统药物，能够促进肝脏排毒，提高肝细胞的再生能力，促进肝脏排毒；枸杞可以促进肝损伤的修复，抑制脂肪等物质在肝脏堆积；荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力。

葛根枸杞发酵液就是提取葛根、枸杞、荞麦中的有效物质和益生菌发酵制成的饮品，比传统的熬、泡、煮等工艺吸收利用率更高，每天坚持食用，对增强肝脏解毒能力、修复受损肝细胞、降低甲胎蛋白都有很好的帮助。

3、合理的锻炼

合理的锻炼可以增强肝病患者的体质，提高患者的免疫力，避免其他疾病的发生，还可以避免患者病情的恶化。不过肝病患者做运动要适量，避免做剧烈的运动，这样会加重肝脏的负担的，患者可以通过散步、慢跑、游泳、打太极拳等运动来锻炼身体。

4、保证睡眠充足。

肝病患者往往伴随有失眠、睡眠质量差等发病的症状，患者应注意调整好日常的作息时间，保证充足的休息，这样可以减轻肝脏的负担，对避免患者疾病的复发也是很有好处的。