患有肝病不要慌这些食材可以帮助你快来看看

葛根

葛根看起来跟树根一样丑，但是野生的葛根现在可是个宝贝呢，基本买不到了，即使有卖的价格也很贵哦，葛根水通过刺激乙醇脱氢酶活性降低乙醇的浓度，对肝细胞有保护作用。葛根中的皂角苷和异黄酮类物质还能促进排尿和排汗，分解酒精浓度，缓解头痛、眩晕、恶心等酒精中毒状态，从而起到减轻醉酒程度的作用。

莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，还有补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效，能够很好的疏散心中郁结。莲子能清心火，祛除雀斑，还能够降低肝火，具有保肝护肝作用。

黑芝麻能提高机体抗氧化能力，预防肝纤维化，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。黑芝麻中的多种营养素具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属汞、铅、苯、砷等物质，和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

无花果被誉为“生命果”、“太阳果”，是一种高蛋白、高维生素、高矿物质，增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。果肉柔软，内部充满了小粒状的籽，质细爽口、营养丰富，软硬适中。

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秋葵

这种植物的药用价值主要提取与它果实中含有的粘液与蛋白质，对于浸润肝脏有着极其明显的帮助。

我们应当了解相关常识，用科学知识指导我们健康生活。一定要吃健康的食品，必须拥有一个健康的好身体，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好的身体什么都做不了，大家说是不是。今天小编就给大家推送这些了，希望小编的推荐你会喜欢。最后希望大家喜欢小编推荐的文章多多关注，祝大家身体健康，万事如意。