现代社会，人们不良的饮食和生活习惯越来越多，身体也多少出现问题。其中，肝硬化的发病率逐年上升，如果没有采取有效措施控制病情，就容易恶化成肝癌，严重的会导致死亡。因此，日常生活中了解一些肝硬化的症状是有必要的。

肝硬化有哪些症状？

1、出血

肝硬化患者经常会出现牙龈出血、鼻出血的症状，皮肤上也会有出血点，甚至会出现血肿。这是因为患者肝功能衰退，导致凝血酶原无法合成，促使血小板减少，造成凝血机制异常，从而引起出血现象。特别是女性患者，在经期十分明显。

2、恶心呕吐

患有肝硬化的人，肝脏细胞分泌胆汁的功能受损，消化能力减弱，容易产生食欲不振、消化不良、恶心呕吐等情况，有时还会出现腹痛、腹泻等症状，导致身体消瘦。此外，肝硬化到了晚期，还会有腹部积水现象。

3、疲倦乏力

肝硬化患者由于食欲下降，无法为人体提供充足营养，容易降低人体新陈代谢的能力，导致人体无法产生足够的热量，常常感到疲倦乏力。另外，患者在营养不良的状态下，也易引发贫血或各种维生素缺乏症。

4、面部色斑

部分患者在肝硬化早期，脸部色素会沉积，表现出皮肤发黄、黝黑、色斑等现象。手掌心的肌肉也会呈现出与肝脏相似的颜色，即肝掌。

日常如何预防肝硬化？

1、多休息

要想预防肝硬化，平时就应多注意休息，避免过度劳累，以免造成内分泌紊乱。还可以多进行有氧运动，促进人体新陈代谢，保证肝脏排毒功能的正常运作。

2、合理饮食

多食用富含蛋白质、纤维素和维生素的食物，少吃难以消化的食物，也能帮助预防肝硬化。 建议日常多吃新鲜果蔬，同时远离酒精，避免加重肝脏负担。

3、定期检查肝脏

肝功能较差的人，建议定期到医院检查肝脏的健康状况，有助于尽早发现肝脏疾病，及时治疗。