为什么肝病患者中男性居多？除了喝酒，还有一件事需要妻子反思

现在社会中的肝病患者是呈现出不断增长的趋势，在这其中，男同胞的比列是比较高的，我们也能够理解这一现象，很多人会觉得男性患有肝病的原因无非就是喝酒导致的，因为喝酒确实会伤害我们的肝部，我们常说的酒精肝就是由于酗酒所造成的。

虽然喝酒会导致肝部受到伤害，但是这却不是导致肝病的唯一原因，还有一种情况，可能很多人都没有注意到，但其实自己很有可能一直都在受到它的伤害，那就是生气。

大家都听说过气大伤身这句话，这其实是有一定的道理的，老祖宗的话都是无数生活积累下来的经验，而生气会导致肝病，我们最早可以从《黄帝内经》中窥出一二，这部中医典籍里提到百病皆由气生，这在一定程度上给我们提供了依据，这句话的意思就是说人之所以生病主要是因为生气所导致的，虽然这种看法稍显片面，但是负面情绪对于身体的影响是不可否认的。

当我们生气的时候，大脑的精神会出现一定的紊乱情况，外部的表现可能是脾气暴躁，为了一点小事情会轻易动怒，内在的变化就是肾上激素的分泌会出现异常，这样一来，身体中的器官也会受到不同程度的影响，其中肝部就是主要的被攻击对象，从而诱发一些肝部的发生。

现在的男性在家庭所承担的角色与以往也有了很大的不同，我们男性朋友不仅需要为了维持家庭在外面奔波，有的时候还要应付一些家庭中的琐事，这样的话就会导致压力倍增，不仅要受到来自工作上的压力，还要被家庭琐事所困扰，所以作为妻子来说，我们应该更多的体量自己的丈夫，如果丈夫已经被压力压得喘不过气来的时候，我们要做的不是把气撒在老公身上，而是应该为老公想一想，不然老公患上肝病，自己也是罪魁祸首。

既然生气对身体有那么多的坏处，我们应该如何控制自己的情绪呢？

传递一些正能量

我们在生活中，应该多给自己传递一些正能量，要时不时的告诉自己，生活还是很美好的，什么事情要尽量往好的方向去考虑，在遇到一些挫折的时候，我们要告诉自己，生气是没有用的，要做的就是想办法如何跨过这道坎。

学会倾诉

我们知道，当我们将心中的不愉快和别人倾诉的时候，是能够消除一半的忧伤，这其实是有一定的道理的，所以我们遇到事情，不要急着生气，自己好好的捋一捋，如果还是感觉难受就可以向身边的人倾诉一下，这样是能够很好的让自己不容易生气的方法。

当我们能够很好的管理好自己情绪的时候，不仅能够让自己保持清醒的判断，不至于因为冲动而带来负面的效果，除此之外，还能够使得我们能够减少肝部受到的伤害，这样我们又何乐为不为呢？