营养师说：肝病不得不防，这些天然的“养肝之王”你应该会需要！

营养师说：肝病不得不防，这些天然的“养肝之王”你应该会需要！ 1.蒲公英，蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

营养师说：肝病不得不防，这些天然的“养肝之王”你应该会需要！ 2.猪血，其实不止是猪血，其他动物的血也是一样的，因为它们能有效的清除体内的废物，而且猪血对人们的身体有一些解毒的功效，这样有利于肝脏排毒。

营养师说：肝病不得不防，这些天然的“养肝之王”你应该会需要！ 3.柠檬，柠檬可以助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。

营养师说：肝病不得不防，这些天然的“养肝之王”你应该会需要！ 4.牛油果，牛油果中含有一种物质，这种物质是专门清除肝脏中的有毒物质的，所以专家表示，每天吃上一两片牛油果，能有有效的预防肝病！