乙肝转阴有多难？肝病专家：做好“3件事”，肝病不攻自破！

随着我国经济水平的提高，很多发病率越来越高，乙肝就是其中的一个代表，一旦患上乙肝就很难痊愈，很多人都希望乙肝可以转阴，这是每个乙肝患者梦寐以求的事情，那么乙肝转阴到底有多难呢？其实也并没有我们想象中的那么难。

肝病专家：做好“3件事”，肝病不攻自破！

一、保持良好的心态

对于很多乙肝患者来说，最难克服的并非乙肝疾病，而是心态，很多乙肝患者得知患病之后，整日抑郁寡欢，加上身边人的排斥和异样眼光，让其本就弱小的心灵很难承受突如其来的打击，其实这样并不利于身体的健康。

专家指出：乙肝携带患者和乙肝大三阳患者并无异与常人，对于乙肝患者而言，一定要积极面对，不要让自己有消极的心态，因为一旦心态过于消极，长期使自己压郁的话，可能会加快病情的发展。如果你能够积极面对，保持乐观心态能有效延缓病情的发展，甚至能够有效控制病情，有助于病情恢复。

二、增强自身免疫力护肝

乙肝患者最大的通电就是免疫力较差，所以在日常生活中通过一些生活细节去调养，清/方 堂的甄 大夫从事40余年，他推荐服用益。甘 妥，已经申请了国家专利治疗肝病配方。

研究表明：它能有效抑制肝病毒（HBV）的复制，杀死肝病毒，从而有效降低转氨酶，达到转阴的效果。根据肝病的病因、病机和病理为基础，从肝病的根源出发，通过扶正祛邪攻补兼施达到调治的目的。茵陈、板蓝根等清热解毒；丹参、柴胡等活血化瘀、疏肝理气；白花蛇草、丹参等调理脾胃助运化、增强免疫力；山楂、乌梅等降酶保肝；通过中药材的合理配伍，多方面达到治疗的目的。

三、饮食结构需合理

很多患上疾病的人医生都会叮嘱需要忌口哪些食物，乙肝患者在生活中不仅要多休息还要注意少吃辛辣油腻的东西另外还有坚硬的食物等，中医常说吃饭的时候我们要细嚼慢咽有助于消化和新陈代谢，吃一些有价值营养的食物例如高蛋白质的鱼类等。

因此总结；只有好的心态和合理的调养才可以提高自身的免疫力，让身体更加具有活力，这样做才是任何一种疾病的克星。

温馨提示：在慢性乙肝病毒携带的恢复期，乙肝患者并不建议使用大量的“保健品”，因为盲目的选择，不但不能 起到护肝的作用，还会加重肝脏的负担，或者可能会打破乙肝免疫耐受期。