肝硬化是绝症吗？身体这几种早期“硬化提示”，你一定要懂辨认

慢性肝炎患者被查出肝硬化后，很多人以为就会慢慢发展为肝癌，常常为此忧心，非常悲观。

其实，肝纤维化、肝硬化是一个缓慢发生、发展的过程。肝硬化是什么，是怎么引起的，请观看以下一则健康大讲堂，全方面了解肝硬化。

问：肝硬化能逆转吗？

答：肝硬化如果能够早期的发现并及时的干预治疗，纤维化是可以逆转的。从大量实验研究发现，肝脏内胶原纤维的增生和降解是一个动态平衡的过程，合成和降解的强弱程度，决定着肝脏纤维化的发展速度，如果能够对纤维化的合成进行人为的抑制，并且对它的降解加以促进，就能使肝纤维化逆转。这种治疗方法从根本上改变了人们将肝硬化视为不治之症的传统观念。

问：肝硬化患者还能喝酒吗？

答：要禁烟禁酒。甚至要去除导致肝硬化的饮食生活因素。包括：慢性酒精中毒、胆汁淤积、黄曲霉毒素感染以及蛋白质、胆碱、胱氨酸、甲硫氨酸等营养物质的缺乏。因此，与肝硬化的发生发展先关的饮食营养治疗的目的就是：①增进食欲，改善肝脏的功能；②促进肝细胞的再生和修复；③防止脂肪淤滞，纠正营养不良；④预防腹水、贫血等并发症的发生。

问：肝硬化患者的“一天三餐”该怎么吃？

答：建议肝硬化患者采用“三高一适量”的饮食模式，即高能量、高蛋白质、高维生素、适量脂肪的饮食。以下5条营养预防改善建议推荐给肝硬化危险人群： 

1. 每天摄入蛋白质70g左右，不要经常大量摄入蛋白质含量高的食物。

2. 生活要有规律，饮食要按时、定量。

3. 不酗酒、不吃生鱼。

4. 慢性乙型肝炎患者不要大量摄入蛋白质，注意动物蛋白质和植物蛋白质的合理搭配。

5. 适当多摄入各种新鲜蔬菜。