老吾老曰：这五种食疗方子是脂肪肝这种疾病的福音

得了脂肪肝的患者在日常生活中一定要多注意一下饮食，接下来小编就给大家介绍一下，脂肪肝的患者平时应该吃些什么？

【1】海带烧木耳

原材料：黑木耳，鲜海带，芹菜，香醋，味精，精盐，白糖，葱白，姜片，料酒，生油。

把海带洗干净之后切成条，用热水煮一下。油烧热之后，爆炒一下姜片和葱白，加入木耳海带，放入一些料酒、精盐、香醋、白糖以及素汤的这些调料，烧上半个小时再加入芹菜、味精，煮至成熟就可以了。它有减肥、降压的功效，对于高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖症的患者都有很好的调理作用。

【2】首乌肝片

原材料：猪肝，首乌，水发木耳，青菜叶，食盐，酱油，醋。

将猪肝、首乌液、水发木耳、青菜一起放入锅中爆炒，加入适量的酱油、食盐、醋进行调味就可以了。它有明目、降血脂、降血压、防止动脉粥样硬化、补肝肾、益精血的作用，对于高血压、冠心病、脂肪肝、高脂血症、神经衰弱、老年体虚便秘都有很好的调理作用。

【3】芹菜炒香菇

原材料：芹菜，香菇，食盐，干粉，醋，酱油，味精。

将芹菜和香菇放入锅中翻炒加入以上这些调味品就可以了，它有降压、祛脂、保护血管、利尿、益气和血、平肝清热的作用，对于脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等症状有很好的调理作用。

【4】山楂肉片

原材料：猪后腿，山楂片，荸荠，鸡蛋清，淀粉，面粉，白糖，植物油，精盐，味精，清汤。

将以上这些食材全部放入锅中，用油炒熟调味就可以了，它有降低胆固醇、滋阴健脾、开胃消食、利尿、镇静的作用，对于消化不良、脂肪肝、冠心病、高血压、高血脂等都有很好的调理作用。

【5】芹菜红枣煲汤

原材料：红枣，芹菜，蜂蜜。

将芹菜和红枣煲成汤之后就可以饮用了，或者用芹菜捣烂取汁加入适量的蜂蜜调味也可以。它有镇静、健胃、降压、降低胆固醇、利尿、补血养肝、清热解毒、增加血清总蛋白以及白蛋白的功效。对于病毒性肝炎、脂肪肝患者有很好的调理作用。