“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

文 / 云南中医
2019-03-28 10:13

在几乎所有的常规体检中,脂肪肝都是检出率最高的疾病,我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%。

中山市人民医院消化内科主任医师叶建明博士介绍说:

脂肪肝主要危害在于其一部分,大约不到10%会进展为酒精性脂肪肝炎,更进一步可能发展为肝硬化或肝癌。

“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

脂肪肝,特别是早期的脂肪肝,是完全可以通过饮食和运动调节实现逆转的。

那么,我们该如何“洗净”脂肪肝呢?下面这些汤剂、药茶制作简单,服用起来安全有效,保肝护肝去脂的效果好,对控制病情发展很有价值,无论是否患有此病,不容错过的哦~

玉米须冬葵子赤豆汤

我们都知道,玉米的顶部有很多须状的东西俗称玉米须又称“龙须”,味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆等功能。将其加入食物中,对脂肪肝能起到食疗作用。

材料

玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。

做法

将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次服用。吃豆饮汤。

“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

山楂茶

山西省西安市中医医院肝病科副主任医师郝建梅说:

“在我看来,多数脂肪肝是好食物惹来的。我经常跟患者说,几块钱一盒的山楂丸能加速消化,降低胆固醇含量。平时,再配合喝决明子茶,能很好地护肝。”

“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

或者也可以用山楂泡水,饭后喝能够很好的促进消化,减少脂肪的摄入。

材料

生山楂30克。

做法

将山楂加水煎汤,代茶饮,每日2剂。

功效

散瘀,消积化滞。

“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

荷叶陈皮首乌饮

山西省西安市中医医院肝病科副主任医师郝建梅还说:

荷叶、橘皮都是很好的良药。算下来,每月花费不会超过50元。

材料

新鲜荷叶、首乌15克,橘皮12克。

做法

将大张新鲜荷叶切细,加首乌15克、橘皮12克,水煎后取汁,分2-3次服用,每周1剂即可。

“洗净”脂肪肝,这些汤汤水水特管用!

茵陈大枣汤

湖南中医药大学教授周祖贻说:

治疗脂肪肝,以化痰祛湿、疏肝理脾、健脾消导为主,辅以清热解毒、利胆化积等。用茵陈和大枣治疗,确属对症治疗。

材料

茵陈50克,干大枣十余个。

做法

二者洗净一起煎水,冷却后放冰箱里保存,每当口渴就饮此水,每天1剂。

乌龙瓜皮山楂茶

乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,这三种成分都可以消食去腻,对缓解脂肪肝有一定效果;

山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它还富含熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积;

冬瓜有清热利湿、利尿的作用,可以带走身体中的热量和一些代谢产物。以上三物煎汤作为茶饮,在一定程度上能改善脂肪肝。

材料

乌龙茶3克,冬瓜皮10克,山楂10克。

做法

将山楂和冬瓜皮煎汤,去渣,用汤冲泡乌龙茶。

功效

去脂减肥,对肥胖型的脂肪肝患者有效。

除此之外,还有四款不错的对付脂肪肝的茶饮。

红花山楂橘皮饮

材料

红花10克,山楂50克,橘皮12克。

做法

上三味加水煎煮,取汁分2到3次服用。

功效

活血、减脂、理气。

当归郁金楂橘饮

材料

当归和郁金各12克,山楂、橘饼各25克。

做法

上述四味加水同煮取药汁服用,分2到3次服用完。

功效

活血化瘀,疏解肝郁。

黄芝泽香饮

材料

黄精和灵芝各15克,陈皮香附各10克,泽泻6克。

做法

加水煎煮取药汁,分2到3次饮用。

功效

滋阴补气,去脂健脾。

三皮饮

材料

冬瓜皮、西瓜皮、黄瓜皮洗净一同入锅,加适量水,熬煮取汁代茶饮。

功效

消肿利水,对脂肪肝合并浮肿的人特别有效。

还需要提醒您,早期和中期的脂肪肝很难通过B超的方式检查出来。

所以不管您是否有确诊脂肪肝的情况,这些茶饮每天喝一些,有病治病,没病预防,这个也是中医“治未病”和养生的最好方法哦~

肝脏是人体重要的代谢器官,肝好,身体才回健康,一定要让更多人知道这些简单、使用的汤汤水水,远离脂肪肝哦~

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

——END——

⊙版权声明:文章选自国医大师健康,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:[email protected](欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:佩兰

⊙运营编号:YNZY0003