长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了

文 / 肝病学堂
2019-03-18 08:10

长期喝酒过量,更容易伤害肝脏,会使得肝功能下降,诱发酒精肝;会伤肾脏,引起肾功能衰竭;会影响体内尿酸代谢,诱发痛风。

长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了

长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了!

第一处:关节变脏

喝酒时,酒精会进入体内会发生化学反应,继而产生乳酸这种物质,而乳酸则会影响尿酸的排泄,从而使得体内的尿酸含量升高。

并且长期大量喝酒,还会竞争性挤占尿酸的排泄通道,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风。

这样过多的尿酸沉积在关节中,会析出尿酸盐堆积在关节处,就会使得关节变脏,继而引起炎症反应,沉积过多时,还会造成痛风、关节肿痛。

长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了

第二处:肝脏变脏

我们都知道喝酒伤肝,因为喝入人体的酒精,约九成需要肝脏来分解代谢。

不论是酒精,还是其代谢产物,对于肝脏有毒害作用,而肝脏,主要负责人体的解毒工作。

一旦肝脏受损,首先影响的就是解毒排毒能力。

如果毒素无法及时被肝脏分解,堆积在肝内,就会导致肝毒,使得肝脏变脏,这时人就会有脸色晦暗,起斑起痘、皮肤瘙痒易过敏的表现。

所以,长期喝酒的你,更需要保护肝脏,给肝脏排排毒。

第三处:肾脏变脏

酒中含有大量的酒精,在进入人体后,会对身体造成伤害,而大量饮酒后,酒精会作用在人体的神经系统,影响肾脏在人体中的代谢情况,破坏体内的酸碱平衡。

尤其是大量饮酒过后,血液中的毒素会增加,给肾脏造成严重负担,这时尿液就会严重发黄,甚至出现腰痛难忍的情况。

所以,为了防止肾脏受到损害,日常一定要减少喝酒,达到养生的目的。

虽然大家都知道喝酒不能吃药,那么,吃头孢后多久才能再喝酒?

酒精进入人体后,首先在肝脏代谢成乙醛,乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下,代谢成乙酸,最后转化成二氧化碳和水,排出体外。

而大部分的头孢类药里,都含有类似双硫仑的甲硫四氮唑侧链,该物质能能够抑制乙醛脱氢酶的活性,导致乙醛不能代谢,在体内聚集,出现双硫仑样反应。

这时人就会出现胸闷器官、呼吸困难,四肢乏力等表现,严重的甚至会过敏性休克。

因此吃药后就不能喝酒,而药物从体内完全清除至少需要1~7天,因此,停药7天内,禁止饮酒。

长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了

长期喝酒的人,喝酒时做好这5件事,保护好你的健康!

一、不空腹饮酒

很多人都习惯空腹喝酒,其实这样对肠胃的伤害比较大,很容易诱发胃出血、胃溃疡的发生,还会因为吸收酒精过快让人容易醉。

引起酒精中毒、胃肠穿孔等症状出现。一旦发生酒精中毒,胃肠穿孔溃疡会影响神经,就会导致昏迷、失血性休克的症状发生。

最好的办法是在喝酒前吃点碳水化合物多的食物,这样能够阻碍酒精的吸收。

二、不混合掺酒

喝酒时为了尽兴,很多人都会选择喝完啤酒喝白酒,多种酒混着掺,但是这么喝,对身体伤害很大。

啤酒中含有大量的二氧化碳,易挥发,如果再加白酒,会带动酒精渗透,这会导致诸如胃痉挛,急性胃肠炎,十二指肠炎等疾病,还会增加心血管疾病的风险。因此,最好选择一种酒喝。

三、酒后宜护肝

喝酒伤肝,因此在酒后,可以喝点养肝茶水,一方面加速酒精代谢,另一方面还可以养肝护肝,对健康有益。

苦菊苣刺玫茶

取苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花四者搭配制成,热水冲泡即可。

方解:苦菊苣根,是一种药食两用的小植物,具有清肝利胆、健胃消食等功效。研究表明,它对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。

蒲公英根,入肝经,能清肝火,又能排肝毒,且可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,是促进肝肾活动的佳品,能增强肝脏的再生能力。是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品;

桂花和刺玫花,主要起调和作用,且玫瑰花本身是疏肝理气的,也能改善过度酒精造成的肝充血。

四、忌酒后房事

很多人都认为喝酒能够助兴,试图通过少量饮酒来兴奋自己的中枢神经系统,增强性感受,但是,这却是不可取的。

因为酒精本身会加快血流量,升高血压,再加上受到了性兴奋的刺激,容易诱发心脑血管疾病的发生,更易导致猝死。

因此,喝酒之后一定要减少冲动,这样更能减少危害。

长期喝酒的人,若身体3处开始“变脏”,你可能得考虑戒酒了

五、酒后不宜立即洗澡

不少人在喝了酒之后感觉浑身燥热难受,或者觉得一身酒气不舒服,于是喝了酒之后会选择立即洗澡。

其实这样做是非常不妥的,洗热水澡很容易使得体内燥热之气难以排出,并会加速血液循环,从而会加重醉意,甚至还会出现呕吐昏厥;

而洗冷水澡则会刺激血管收缩,毛孔收缩,让体内燥热之气难以排出,甚至会导致血管破裂,诱发脑血管疾病。