肝硬化多半是“拖”出来的？医生：一旦出现3个症状，尽早就医！

肝脏，被称为"人体解毒器"，主要负责帮人体解决大部分外来毒素的伤害，常见的有酒精、有一定毒性的药物等。

此外，肝脏"受伤"的初期没有"痛感"，所以很多肝病，都是到中后期才被发现。所因此，及时发现肝病的外在症状，并进行相应治疗，十分重要。

表现一、肝掌

肝掌是患上肝硬化、慢性乙型肝炎的一大标志。

表现为：双手两侧和指尖皮肤颜色泛红且有红色斑点，严重者可呈现朱砂红，按压变白，解压恢复，而手心颜色正常，为肝掌。

不仅手掌如此，脚底皮肤也有这种情况。

表现二、门静脉高压

90%以上的肝内型门静脉高压都是肝硬化引起的。

当肝脏发生硬化，门静脉血液无法顺利通过肝脏注入静脉，停留在门静脉，就会引发门静脉高压。

门静脉高压刚发生时，可能没有什么症状。

但是，当其发展到一定阶段，就易引发腹水、上消化道大出血、肝性脑病、肝肾综合征等一系列并发症，严重者可致死。

因此，当发现自己门静脉压异常升高后，尽快到附近医院检查肝功能。

表现三、面色晦暗

黑色素生成增多、难以代谢，就会使患者面色晦暗。

肝硬化时，交感神经抑制黑色素生成的功能变弱，且代谢慢，就会导致患者面色晦暗，无光泽。

长期面色晦暗的人，建议检查一下肝功能。

"2忌"

1，忌饮酒

酒对人体来说，是一种有毒物质。

这就有人问了：既然有毒，为什么喝酒很少发生"酒精中毒"呢？是因为有肝这个"将军之官"在"保卫"我们。

十分之九的酒精，由肝脏负责转化，其过程是乙醇——乙醛——乙酸。乙醛有较强毒性，若饮酒过多或肝功能弱，就会造成酒精中毒。

不过肝功能不好的人，在酒精中毒之前，多半已经发生了酒精性肝炎或肝硬化。

所以，建议肝硬化的人，不要饮酒。

2，忌变质食物

例如发霉的玉米、花生、大豆、小麦、发苦的坚果等。

因为它们通常存在一种强致癌物质——黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素对人的肝脏有极大的破坏作用，严重者可导致肝癌或死亡。

研究证明：黄曲霉毒素毒性是砒霜的68倍。

不过，一般情况下，我们食用的大米、面粉中的黄曲霉毒素已经被控制到了不足以危害健康的地步。

此外，万物相生相克，黄曲霉毒素也有克星——加热和硒元素。

黄曲霉素怕热，食物只要在100度环境下热透，就基本没有问题了。另外硒元素是黄曲霉毒素的克星，研究表明，硒对动物黄曲霉毒素B1中毒具有较好的缓解作用。

补充硒元素最好的方式就是食补了，含硒比较多的食物有蛋类、海产品、大蒜等，经常喝菊花茶也能补充硒元素。

"2宜"

1，宜以茶代酒

喝茶是保持健康的好方法，有利于促进代谢，减少疾病发生。

其实为什么喝菊花茶对肝脏好，这个其实主要取决于里面的菊甙和黄酮类化合物，因为这些化合物可以显著提升肝脏超氧化物歧化酶SOD的活性，帮助抵抗肝组织过氧化。

云台冰菊含有丰富的菊甙、黄酮类化合物和硒元素，对肝脏有好处，这与中医讲的菊花入肝经，能清肝明目是一致的。喜欢喝菊花茶的朋友，可以适当的选择。

2，宜午休

对于乙肝病人来说，午休可以减轻肝脏负担，增加肝脏内血液流量，也就是增加供给肝脏的营养，有利于肝细胞再生，缓解病情。

但是，肝硬化病人的午休时间不宜超过一个半小时，否则会让人体误以为你要"深度睡眠"，影响作息。

午饭30分后午睡，为最佳。

至少每半年检查一次。

患肝病后，即使肝功能正常，病况稳定，也要每半年检查一次B超和乙肝两对半，并不贵，却可以救命。

此外，若患有乙肝或慢性肝炎的患者，在平时感觉自己肝功能出现异常，则要尽早就医。