不论男女，身体出现这3个症状，十有八九是"肝硬化"，尽早就医!

肝硬化，一种严重的慢性肝病。

因肝脏没有"痛觉神经"，所以约50%的肝硬化患者在发现时，都已经到了肝硬化晚期、甚至肝癌的地步。

这也是肝硬化死亡率居高不下的原因之一。想要及时控制肝硬化病情发展，就要了解肝硬化时期的症状。

症状1、面色晦暗

面色晦暗是肝硬化患者较常见的面部症状。

肝硬化时，继发性肾上腺皮质功能减弱，综合肾上腺功能降低，影响色素代谢，从而让脸色变得晦暗、无光泽。

此外，交感神经抑制黑色素生成时，体内黑色素也会大量增加，色素进入皮肤中时，也会出现面色晦暗现象。

长期脸色晦暗者，一定要尽早检查，以防"肝硬化"找上门。

症状2、食欲不振

食欲不振是肝硬化患者常见的症状之一。

由于肝脏受损，肝脏对酶和消化酶的合成发生异常，人体摄入的食物无法正常消化，导致食欲不振现象出现。

另外，肝硬化严重患者，极易出现胆囊肿或者胆道受阻，影响肠胃正常消化，导致患者出现食欲不振。

症状3、蜘蛛痣

蜘蛛痣因疾病产生雌激素升高而出现。

蜘蛛痣以中央小动脉为中心，向四周扩散毛细血管，中央痣体隆起，常在脸部、颈部、手部出现。

当肝硬化时，肝功能受损严重，肝脏对雌激素灭活作用降低，导致血液中雌激素急剧升高，出现蜘蛛痣。

但不是所有的蜘蛛痣都是疾病来临的信号，大约10%~15%的正常人，也会有蜘蛛痣出现。

第1、 酗酒

酒精对于肝脏来说，相当于"毒品"。

大约90%的酒精在肝脏内进行代谢，肝脏内的乙醇脱氢酶能够将乙醇变成乙醛，对肝脏产生直接的刺激。

使肝细胞发生变性、坏死再重生，引发肝脏病变。此外，乙醇和乙醛的毒性会影响肝脏的正常代谢功能。

第2、 寄生虫

体内寄生虫也会使肝脏发生病变。

像血吸虫或者肝吸虫等，寄生在人体内门脉系统，并在体内不断繁殖，使虫卵跟随门脉血液，流入肝脏内，引起门静脉小分支堵塞。

堵塞处会出现炎症、纤维组织增生等现象，汇管区扩大，破坏肝小叶界板，使小叶边缘肝细胞受损，引发疾病。

第3、 病毒感染

病毒感染是引发肝硬化的主要原因之一。

较常见的肝炎病毒是乙肝、丙肝、甲肝。其中最严重的是乙肝，极易沿着肝病三部曲："肝炎——肝硬化——肝癌"发展。

病毒没有及时控制时，体内的病毒会反复的复制，造成肝细胞坏死再重生，长此以往，形成肝硬化，更严重的形成肝癌。

第4、 药物影响

是药三分毒！

所有的药物，都会经过肝脏进行代谢，有些药物会对肝细胞造成直接的伤害，破坏肝细胞的结构。

还有些药物，在人体内会对肝脏产生抗原、抗体反应，从而对肝细胞造成不同程度的伤害，引发肝炎、肝硬化。

此外，肝脏已经发生病变时，解毒功能降低，会影响对药物的解毒，让正常的肝细胞受到伤害，加重病情，使肝病经久不愈。

第1点、早睡

早睡是对肝脏最基本的保护。

肝脏进行自我修复和排毒常在晚上的23点到凌晨3点，并且，肝脏的工作必须在人体进入深度睡眠时进行。

若经常熬夜，会使体内受损肝细胞增多，并影响肝脏排毒，使毒素在体内堆积，引发肝硬化等疾病。

因此，日常养肝，一定要注意休息，养成早睡习惯，帮助肝脏进行排毒、修复受损肝细胞。

第2点、喝茶

饭后1杯茶能加速新陈代谢，促进肠道排毒，减轻肝脏负担。

云台冰菊中含有胆碱、硒、黄酮类化合物等成分，能有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化等疾病。

其中，硒元素被称为"抗肝坏死保护因子"，各个器官中肝脏含量最多，多数肝病患者体内均存在缺硒现象，并且，病情越重，缺硒也越重。补硒对于肝病患者治疗有很大的帮助。

每日泡服云台冰菊，有利于硒元素充分吸收，保护肝脏，修复肝细胞，利于肝脏健康。

第3点、运动

运动能够提高肝脏的机能，促进肝脏排毒。

伸展运动或瑜伽，能够促进体内气血的流动，使内部组织得到更多的氧气供应，从而促进肝脏内的排毒。

散步是肝硬化患者辅助治疗的首选；散步活动筋骨，促进气血流动，使身体经络均受到气血滋养，帮助减轻肝脏负担。

不仅如此，散步还可以缓解压力，消除低落情绪；建议肝病患者饭后适量散步，帮助肝脏康复。

第4点、体检

定期体检能及时了解肝脏的健康程度。

已患有肝病者，应每3~5个月复查一次，避免病情恶化；

未患有肝病者，也要每3~5年检查一次"乙肝五项"，若体内没有抗体，则及时接种疫苗，避免感染肝炎，减少肝硬化患有率。