容易得“肥胖、赘肉、高血脂、脂肪肝”的人，身体原来是这样的

一个气血协调的人，身体中的内气运行正常，进餐之后，可以充分吸收有用的营养，排除体内的废气，化解身上多余的脂肪，身体自然是不胖不瘦。而一个气虚的人，身体的气行不充分，进餐之后，原本应该吸收的营养却没有吸收，应该排出的废物没有排掉，结果形成脂肪堆积起来。其实脂肪就是我们体内没有被消化掉物质，在人体能力匮乏之时，脂肪也能转化成能量，让我们身体各机能正常运行。

肝脏上没有运化掉的物质叫作脂肪肝；血管里留存的垃圾叫作高血脂；肚皮上没有被消化掉的叫作赘肉，所以，肥胖的根本原因是气虚，是一个人气虚最为明显的特征。人之所以胖，就是因为气太虚。气虚以后，人体内气就缺乏了运动的能量，气化的功能一旦变弱，脂肪与其他的废物就很难代谢到身体之外，于是，人的脂肪就开始渐渐积聚。人在吃饭以后，胃气对食物进行消化，脾气会将运化完之后最为精微的物质传送给肝，转化为血液，再输入到心脏之中，而将那些废物传送给肝脏，最后以粪便的形式排出体外。有的人瘦吃很多的饭，但是就是不长肉。瘦人的新陈代谢过强，导致身体处于一个非常亢进的状态，所以，消瘦的最终原因是血虚，而消瘦也成为一个人血虚最明显的特征。

中医将看病称之为调理，就是将气血恢复到最平衡的状态，气虚的时候就会发胖，而气不足的原因有四种，因而我们将肥胖分为四类：

第一种是气虚，就是说，这个人本身就是中气不足，气化功能弱，不能将体内的脂肪完全气化掉，在古代称之为“脂人”，形体匀称。一般的情况下，气虚的人寡言少语，很少运动，不爱冒险，总是无精打采的，气喘吁吁，说话的时候，总是虚弱无力的；容易感冒，一感冒就很难康复。看一个胖人是否气虚，就应该特别注意舌头。气虚的胖人一般舌头比较肥大，舌边淡红，边缘有齿痕。气虚的胖人很少讲话，容易疲乏，还经常健忘。

第二种是阳虚，也就是说人体中的阳气非常虚弱，导致体内运化功能减弱，在古代称之为“肥人”；他们非常怕冷，天气很热的时候还穿着秋裤，手足冰凉，精神萎靡，大便溏薄，小便清长。

在《黄帝内经》中记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气包含肾阳、心阳、脾阳。肾阳不足的时候，生命力就非常弱，所以会肢冷、怕冷、肤凉；脾阳不足，消化功能就会降低，所以会大便溏薄；同时，肾阳在不充足的时候，肾水就不能正常蒸腾上升，转化为肾气，在肾气不足的情况下，小便就会清长，甚至出现阳痿的病症。

第三种是痰湿，指人体内的气本来不是虚弱的，但是因为身体内的痰与湿热长久存在，这两样东西结合在一起，让身体中的气无法正常运行，导致了气虚。体内有痰湿的胖人一般额头上油光可鉴，眼睛下经常是两个很大的肿眼泡，而且痰多胸闷，喜欢吃肉。

第四种是湿热，是指身体中的湿热互相结合，妨碍了身体中气的运行，在古代这种胖人称之为“肉人”。他们脾气暴躁、易冲动，容易发火。湿热在体内留存，排不出去，导致胆气上溢，嘴巴干苦，易怒。这类人脸上还会经常长痤疮、粉刺，主要是因为体内的湿气积聚，无法排出；同时食欲很强，能吃但是不表示胃功能正常，也是脾胃虚弱的一种表现。体内的湿热对胃造成影响，胃有湿热，胃受热以后，它的消化功能就会增强，这个时候人的食欲就会大增，经常会感到饥饿。然而，胃吸收得过多，就会加重脾的运化负担，脾可以充分起到运化作用，脾的负担也会妨碍气的运化。

这类肥胖人群的特征一般是舌质偏红，苔黄腻，体内的热积聚越久，舌苔泛黄的程度也就越重，所以舌苔的颜色越深，证明体内的湿热也就越严重。如果身体内的热大于湿，就会导致大便干燥；湿气大于热气，就会造成大便黏稠，小便短赤。眼睛内充血，都是湿热型肥胖人群的常见症状。