白开水和它搭一搭，没事多喝点，肝病远离你！

肝脏可以比喻为人体内一座化工厂。是我们身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显。研究表明，人在60岁后，肝细胞数量随年龄增长而锐减。肝脏趋向硬变，重量明显下降。

白开水加“它”， 没事多喝点，肝病远离你!

蒲须芝含有的多糖、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸，这些成分具有保肝作用，能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱，是中医上调理肝炎、肝硬化等肝病的常用食材。

苦荞中所含的生物类黄酮可以保肝护肝，解酒毒，养胃 ，抗氧化，增强人体免疫机能。尤其对于经常喝酒的人来说，苦荞中的槲皮素具有显著的降酶作用，对肝具有明显的保护作用。

桑叶对于肝脏的修复功能很好，还可以帮助代谢身体的垃圾和毒素，尤其是当肝功能出现损伤的时候，可以帮助养护肝脏细胞。

当然对于已经患有乙肝疾病的患者而言，在日常生活中我们要做到少食多餐，每顿饭少吃一点，一天多吃几顿，这样更利于影响吸收。