老中医：4种便宜食材治肝病，这些菜场的“天然药”，可别错过了

老中医：4种便宜食材治肝病，这些菜场的“天然药”，可别错过了

我认识的一个老中医，年纪挺大了，入了秋就是70整，自己开了一个小药铺，每天还挺忙碌。上回在他的药铺聊天，他也说主要是自己闲不下来，这个小药铺不为赚钱，就是每天给大家看看头疼脑热的，也算是做点好事。

还有现在不管是老年人还是年轻人，得肝病的是越来越多，其实就隔壁菜场，几样便宜的食材就能把病治好，也不费啥事。

圆白菜

圆白菜的口感要比白菜硬一点，维生素和膳食纤维的含量一点也不逊色，还有一点就是圆白菜有利于清热解毒，适合肝火旺盛的人群食用。

山药

山药可以补肝阳，有的人肝血虚，就会想是不是自己的身体素质太差，但其实很有可能是营养不太够了，比如说肝气虚、肝血虚的时候，就可以多吃点山药。

山楂

山楂尤其适合脂肪肝的患者服用，之前有的患者常常会留言说脂肪肝饮食注意什么，这个山楂健脾开胃，还可以减少脂肪的摄入，是比较适合食用的。

生姜

生姜可以去除身体内的湿热，尤其是很多肝病患者会出现身体肿胀疼痛的现象，常用生姜泡水或者是生姜粉就可以减轻。

听听老中医的话，这4种便宜食材治肝病，这些菜场的“天然药”，可别错过了！