脂肪肝的食疗方及代茶饮方

病从口入，对于脂肪肝这一病种而言，是较为形象的，它确实与日常饮食习惯有千丝万缕的联系。

今天就由中医科李云虎医生给大家介绍几种脂肪肝的食疗方及代茶饮方。

脂肪肝的食疗方及代茶饮方

党参茯苓扁豆粥

党参10克，茯苓10克，白扁豆10克，粳米100克。

将党参、茯苓洗净，切片，与白扁豆同入锅中。加水煎煮30分钟，投入淘净的粳米，文火煮成稠粥即成。早晚各１次温服，党参、茯苓、白扁豆可同时嚼食。可连续服食3～4个月。

山楂薏米粥

山楂24克，薏米50克。薏米和山楂2：1的比例熬成。

山楂不仅开胃，而且还有利胃肠道的消化，去除脂肪。适量食用。坚持服用1～2个月，具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

当归芦荟茶

决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。

先用水泡，然后将上述四味同加水一起煎煮，开后再煎20～30分钟。一天喝两次。治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。

山楂蜂蜜饮

生山楂40克，蜂蜜10克。

将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮３０分钟，兑入蜂蜜即成。分２次，吃山楂饮汤，当日服完。

葛花荷叶茶

葛花15克，鲜荷叶60克 （干荷叶30克）。

先将荷叶切成丝状，与葛花同入锅中，加水适量，煮沸10分钟，去渣取汁即成。当茶频频饮用，当日服完。

文 | 中医科 李云虎

编辑 | 郭婧博