脂肪肝可以喝葡萄酒吗？

可以喝，能喝少量的红葡萄酒。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝分成两大类，非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝：大多都是由于长期过量的饮酒导致的；非酒精性脂肪肝：可能就是一些肥胖、饮食方式不当或者是一些疾病引起的 。

脂肪肝对人体的危害很大，患者容易从脂肪肝发展到肝纤维化，再到肝硬化最后到肝癌。对心血管的危害就是，合并有脂肪代谢异常，促进动脉粥样硬化的形成，还有可能诱发和加重高血压、冠心病、糖尿病等。

脂肪肝患者戒酒是非常重要的。有研究表明，禁酒4至6周，可使肝内脂肪减少。酒精是伤害肝脏的第一杀手。因为酒精进入人体之后在肝脏里面进行分解和代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生了障碍，才会使肝内的脂肪沉积而造成脂肪肝。所以饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可以诱发肝纤维化，然后导致肝硬化。因此，戒酒可以减少肝脏的负担，使肝脏的脂肪代谢慢慢恢复正常化。

脂肪肝病人要绝对禁酒，但红酒是个例外。由于红酒特殊的保健功效，脂肪肝病人适当喝红酒有利疾病康复。红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，可以促进消化功能。另外，红酒中的维生素C、维生素E和胡萝卜素属于天然抗氧化剂，可以减少脂肪的氧化堆积，促进脂肪燃烧，帮助减轻体重。红酒中的葡萄多酚还能舒缓压力，有效抑制压力引起的暴饮暴食。红酒辛甘性温，有温阳补血，含有多种抗氧化物，可以消除多余的自由基，有效预防心脑血管疾病。

葡萄酒虽然是比较健康的饮品，但是毕竟还是酒类，多多少少都含有酒精，有些干型葡萄酒，酒精度数可达15度。所以，脂肪肝患者，即使是可以喝红葡萄酒，也不能过多，选择低酒精度数的红葡萄酒，每天喝一点点即可。平时一定要养成好的饮食习惯，不要偏食，不要吃太多的肉。通过饮食的调节和控制，就可以使肝脏重新恢复健康。

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