肝不好，注意4种食物别吃，可能诱发肝癌

肝脏对身体的重要性是你无法想象的，在肝病肆虐的今天，甲肝、乙肝早已让人习以为常，酒精肝、脂肪肝时刻提醒大家要注意饮食，而一旦演变为肝硬化、肝癌，那可能只有等死了。不乏一些名人、富豪也因为肝癌丢失性命。

与其他器官相比较，肝脏没有痛感神经，这也是为什么肝脏不像其他器官时不时的“撒娇”一下。当你感觉到肝脏疼痛的时候，往往已经到了肝脏最危险的时刻，肝脏到了“病入膏肓”的阶段。

而在这过程中，饮食越来越得到大家的重视，很多时候，肝病的出现就是因为不科学的饮食造成的，那么想要预防肝癌、保护肝脏，这些食物不要吃了，以免吃的越多，肝脏坏的越快。

霉变食物

会生活的人，不是需要节省，盲目、错误的节省，对健康危害更大，很多人认为霉变的花生、大米洗洗还能吃，或者把霉变的部位去掉继续吃。哪知道霉变的食物中有黄曲霉素，这属于致癌物质，致癌能力很强，特别是对肝脏损伤更大，会引起肝细胞受损、坏死，严重的话导致肝癌。

小编建议大家霉变的食物不能再吃了，为了节省，而吃了这些食物，对身体不利，实在是不值得。

生鱼片

越来越多的人会享受着生鱼片带来的鲜嫩感，还不断的称赞这样的味道棒极了，特别是年轻人，更是钟爱这种食物。哪知道在生鱼片中有很多寄生虫，其中包括肝吸虫，很多人因为食用了生鱼片，患上了肝吸虫病，这样的情况就是对肝脏的折磨。

小编建议，生吃鱼片味道确实好，但是，为了健康，不要这样吃，生吃食物还是要避免，煮熟了吃，能杀菌、驱虫，对保护肝脏或许会更好。

肥肉

生活中有很多无肉不欢的人，吃肉对他们来说，确实是非常爽的事情，并且油腻的肥肉口感极佳吃了还想吃。但是，一味的满足口腹是不对的，肥肉吃多了，会影响到肝脏的代谢、分解，慢慢的甚至会演化为脂肪肝。

小编建议，吃肉本身确实能维持健康，但是要把瘦肉、肥肉结合起来吃，当然，更主要的是要做到荤素搭配，素食、荤食都要一起吃。

烧烤

夏天的晚上，约上朋友吃一顿烧烤想来也是极好的，吃烧烤、喝冰啤惬意极了。哪知道烧烤在烤制的时候，会加入一些香料，无形间会增加了肝脏的解毒负担;另外烧烤过程中产生的烟雾更是会导致肝脏受伤;最主要的是，烧烤产生的苯并芘属于致癌物质，会降低肝脏功能，损伤肝脏细胞，诱发肝脏发生癌变。

小编建议大家在夏天吃一点烧烤解解味即可，要是吃很多，那真的太伤身了。

想要肝脏健康，这些食物最好不要吃，吃了之后，肝脏受伤，身体越发的糟糕，这无疑太可悲了。