脂肪肝离肝癌仅4步 牢记医生这3句话 逆转脂肪肝阻断肝癌

脂肪肝已然成为中青年男性一大“健康隐患”，但很多人都认为，脂肪肝根本不是病，所以就不用调治。但却大错特错了，临床跟踪数据显示，由于脂肪肝患者免疫力相对于普通人较低，更容易感染甲、乙型肝炎，且肪肝患者并发肝硬化、肝癌的几率是普通人的150倍。

脂肪肝的出现，本身这就是肝脏代谢机制失调的产物，说明肝脏已经受损。如果不重视、不调养，长期的肝细胞变性会导致肝细胞损伤，造成肝细胞大量的肿胀、炎症损伤以及变性坏死。病变时间长了，肝组织就会不断的有纤维组织增生，形成假小叶，最终发展成肝硬化的程度，在肝硬化的基础上发生癌变的概率就会增加。

脂肪肝离肝癌仅4步，牢记医生这3句话，逆转脂肪肝阻断肝癌

“脂肪肝→非酒精性脂肪肝变性肝炎→肝硬化→肝癌”是典型的四部曲，一般脂肪肝患者15-20年就有可能能转变成肝癌，甚至更短时间，直接由脂肪肝恶化为肝癌。所以，查出脂肪肝，千万不要拖，越早调养越好。

我们知道，脂肪肝在所有类型的肝病中，是唯一具有可逆性质的，在早期做好调理，病情是完全可以逆转的，让肝脏重新恢复健康。

脂肪肝离肝癌仅4步，牢记医生这3句话，逆转脂肪肝阻断肝癌

脂肪肝患者怎么自我逆转病情？牢记医生这3句话，逆转脂肪肝阻断肝癌

第1句话：多喝1种水——葛根枸杞发酵液

喝水，能促进肝脏排毒及新陈代谢，但怎么喝水也有讲究，这里推荐一种能消脂拍肝毒的中药食疗汤水——葛根枸杞发酵液。

葛根枸杞发酵液，其配方最早始于《千金方》“取葛根、枸杞3钱，煎水取汁，日三服，益肾护肝，清热解毒。”沿用至今，现代中医略作增删，即增加了荞麦与大豆2种食材。

熬制方法如下：取葛根、枸杞20克、荞麦15克、大豆10克，放入锅中加清水熬煮，按照三碗水煮至一碗水的标准，滤渣取汁服用即可。

不管是脂肪肝患者还是日常养肝的人群，都可以按照以上配方熬制。若嫌熬制中药麻烦的，也可以参考选择葛根枸杞发酵液成品。坚持饮用，可以减轻肝脏负担，帮助肝脏重新恢复代谢机制，抑制脂肪在肝脏中沉积，增强肝脏的解毒排毒能力，从而促进脂肪肝患者病情向好发展。

药理解析

葛根，是“护肝宝”，不仅含有多种肝脏所需的维生素、糖原、蛋白质物质，而且富含的黄酮类物质能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，对于保护肝脏和修复受损肝细胞都有直接作用。

枸杞，养肝血明目，活性物质分甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。

第2句话：控制脂肪热量摄入

高脂肪、高热量食物，会造成血液中含有大量游离的脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，从而加重肝脏负担，加重脂肪肝病情，所以如肥肉、油炸类、动物内脏类等食物要控制好摄入量。

第3句话：戒烟戒酒

酒精是在肝脏里代谢的，脂肪肝患者持续喝酒，肝脏对脂肪等物质的代谢负担加重，无法转运出肝脏，脂肪在肝内蓄积越来越多，脂肪肝会进一步的发展成肝硬化，最后发生癌变。而烟草中的有毒有害物质本身就会致癌，会毒害肝脏。