“竖中指”看一看就知道你的肝好不好！

大家都知道，肝脏是我们人体比较重要的代谢器官，能够帮助排除体内毒素，分解体内垃圾，所以肝脏对维持我们的身体健康起到了非常重要的作用。但是如果肝脏一旦受到损害，那么对于我们身体来说，有致命的危害，但是，很多人都很难察觉到肝病，因为，肝病的表现并不突出，所以，如果一旦发现肝病的话，就可能已经发展成一个大病了，那么如何发现自己的肝脏是否有问题呢？想知道肝好不好？“竖中指”看一看就知道，无论男女，不妨自测一下！

1、中指根部变细

一般情况下，手指头都是手指根部稍微粗壮，然后指甲出稍微下一点点，还有些人是差不多大，如果一旦出现上面大，根部小，那么说明肝脏有问题了，可能是肝气不足，这时候还可以根据手掌颜色来看严重性，如果手掌没有变颜色，说明情况还算好，如果颜色变得不均匀，出现肝掌，那就要注意了，赶紧去医院检查肝脏健康。

2、中指指缝变大

伸出你的双手，手指并拢伸出来，看看你中指比其他两指之间的指缝大小，可以判断肝脏的健康状态，正常情况下，手指的指缝不会太大，如果手指指缝变得很大，还伴有肝区疼痛，或者是胸闷的症状，这可能是你的肝脏出现了问题，赶紧去医院检查肝功能，早发现早治疗。

3、手掌中指变细

正常情况下，手掌上的小指头粗细差不多，其中中指可能会稍微大一点点，如果你伸出中指发现比其他手指还小，这说明你的中指变细看，在看看双手，如果有红斑，那么可能是肝脏出现问题了，要去医院及时检查肝功能，这可能是脂肪肝或者酒精肝之类的毛病。

肝脏是人体重要的解毒器官，面对肝脏功能日益减退，它的不好，不容忽视，那么我们该如何进行调理呢？平时生活中，要学会养肝护肝保护好肝脏，尤其是在饮食方面，多吃一些有助于养肝护肝的食物，比如说蒲公英茶，就是很好的护肝茶！

蒲公英根茶，现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。