肝炎的“克星”, 每天坚持吃一点, 护肝解毒, 肝炎肝病不来扰

肝脏是人体最重要的排毒解毒器官，如果出现异常，身体内的毒素既代谢废物就无法排泄出去，从而损害肝脏，导致肝脏出现炎症，炎症病毒杀伤肝细胞后，就会出现慢性肝炎，说到肝炎，相信每个人都不陌生，这是一种传染性很强的慢性病，会对患者的身体造成很大的危害

肝炎6个症状有：

1、食欲下降；2、 乏力；3、 低烧；4、 肌肉或关节痛；5、 恶心、呕吐；6、 腹痛。

肝炎等肝病夏季容易加重，原因在于夏季天气炎热，体内的水分和电解质损耗也大，再加上夏季经常吹空调，体内湿气重，容易影响到肝脏的排毒功能，导致毒素堆积；同时，夏季昼长夜短、天气炎热等因素的影响，很容易出现睡眠不足及睡眠质量不高的现象，这也会是肝脏抵抗力下降。各种因素综合在一起，会增加肝脏负担，导致肝炎等肝病加重。所以夏季养肝很重要！

它们是肝炎的“克星”，每天坚持吃一点，护肝解毒，肝炎肝病不来扰

蒲公英是我们在农村常见的野花，它全身都是宝，这是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的养肝作用。蒲公英的根，泡水喝，尤其善于清肝热，败肝火，消炎排毒。蒲公英擅长修复损伤的肝细胞，尤其对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，对肝炎、脂肪肝酒精肝等症状都有很好的缓解效果。常喝排出肝毒，让你远离肝病肝炎。

蜂蜜含有丰富的维生素A、B1、B2、C和钙，可以保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。天然百花蜜，具有润肠通便、排毒养颜。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、 贫血、慢性肝炎，或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

辣木籽能通过自身的净化功效快速净化血液。同时通过它所含的辣木油加速人体新陈代谢，将血液中的毒素、垃圾等迅速代谢排出体外，从而达到净化身体各个器官，排出毒素的功效。辣木籽还具有很好的润肠通便的功效结合它的净化功能，快速将宿便排出体外，减少体内毒素堆积，排毒功效事半功倍。

木瓜有助增强肝脏抗病毒能力。同时，木瓜含有大量维生素C和氨基酸，有助于提供充足营养增强肝细胞抵抗力，多种氨基酸也对稳定肝细胞膜起到良好帮助。肝功能不好的人，记得多吃点木瓜可以养肝。