乙肝变肝硬化，身体这5个地方先露出马脚，不想肝变硬得这么做

我国是一个肝炎打过，据统计，我国的肝炎患者高达1个多亿，其中乙肝患者居多。乙肝属于一种慢性疾病，虽然通过治疗可以达到临床治愈的疗效，但是如果愈后护理不当，仍然可能会进一步发展，演变成肝硬化，这是威胁乙肝患者健康的头号大敌。那么，乙肝变成肝硬化的早期会出现哪些症状呢？乙肝患者又该如何预防肝硬化呢？

乙肝变肝硬化，身体会出现5个症状

1.胃口变差，容易出现腹胀、恶心反胃、消化不良，以及经常腹泻。

2.全身乏力，精神紧绷、紧张，疲惫低沉。

3.如果出现门静脉压增高，会出现肝脏变大。

4.肝功能下降，巩膜变黄，尿色如茶。

5.有蜘蛛痣、肝掌，男性性欲下降、乳房变大。

肝硬化的危害是很大的，它会引发一系列并发症，例如电解质紊乱，肝性脑病、肝肾综合征以及肝脏癌变等。其中最为常见的是导致上消化道出血，其死亡率非常高。因此，乙肝患者一定要做到防患于未然，除了积极配合医生进行药物治疗外，还要定期进行肝功能检查，了解肝脏健康情况。饮食上的调理也是非常重要的，尤其要注意下面2点：

1. 科学饮食

乙肝患者日常饮食要做到多样化搭配，均衡营养，低盐饮食，尽量少吃刺激性的食物，如煎炸、辛辣的食物。此外，乙肝患者一定要做到戒烟戒酒，尤其是酒，如果这个时候继续喝酒的话，会加重肝脏负担，从而导致肝脏病情加重，加剧肝硬化的速度。

2. 养肝食疗方子调理

这个食疗方子叫做蒲公英甘元茶，它可以帮助促进肝脏排毒，帮助肝细胞修复，让肝细胞得到充分的滋养。同时可以减少病菌入侵肝脏，从而起到改善乙肝等肝病，起到养肝护肝的作用。

蒲公英甘元茶的做法：准备菊苣、枸杞、决明子各6g，蒲公英、白茅根各4g，用水浸泡洗干净后捞出，放入到锅中。加入适量的水，煎煮30分钟，去渣饮茶，每天2杯。如果嫌麻烦不想自己做，也可以选择现成的相同配方的蒲公英甘元茶，效果更理想。

功效解析：菊苣可以促进肝细胞自我修复，含有养肝护肝的活性成分；枸杞可以养肝明目，可以促进肝脏排毒，增强肝细胞活力；决明子具有清肝明目，解肝毒的作用，可以减少肝细胞损伤；蒲公英可以清热解毒，消炎杀菌，有助于缓解肝脏炎症，促进肝脏排毒；白茅根可以改善肝脏功能，促进肝细胞更新。

这个茶不仅适合乙肝患者日常饮用辅助保护肝脏，预防肝硬化，对于那些经常熬夜、喝酒、眼睛疲惫的人也是非常适合的，常喝可以帮助清肝明目，让肝脏更加健康。