提醒:这些部位有以下警报,肝病就在你身边!别轻视
肝脏出现了问题,肝不会“喊疼”,有时候一些小病觉得没必要跑医院,但一旦发现,肝病已是晚期。最简单的方法,我们可以通过身体部位反应,学会辨别肝脏的好坏,去呵护我们的健康。
这些部位有以下警报,肝病就在你身边!
v
肝主筋,指甲是肝反射部位之一,所以通过肝脏内毒素淤积,我们的指甲形态就会发生一些变化,如凸出、凹陷、出现竖条等。
v
因肤表或粘膜局部毛细血管持续扩张而致的皮肤病变,呈红色或棕色、青色,压之不退,大小不一,多数高出皮面,也可发生任何年龄,无自觉不适。
v
就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。 虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。得肝病时,不光是鼻子会变红,很多人连整个脸部也都十分鲜红!
v
人体皮脂的分泌是在黄体荷尔蒙的失调下进行的。而肝脏则能分解掉一些黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡,使得人体体质的分泌处于平衡状态。若肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺激增。
v
尿液会非常的黄,会表现出一种病态的颜色,非常的是那么颜色越深的尿液会表现出自己的肝脏,情况越严重。
生活中如何养肝,食疗助你
要注意健康饮食,食疗作为一种副作用最小,适合作为美食,也能预防疾病的目的。养肝的食物很多,有蔬菜类、肉类还有茶类,最好是药食同源的食物,能作为品美食,更能养肝。药食同源的食物很多,不一一详列,跟大家说一种决明子菊苣茶,相对养肝护肝效果更佳,通过几种药食同源的植物进行合理搭配。
这种喝茶养肝方式很流行,网上都有卖的,对疏肝理气,养肝护肝都是非常好的,能辅助调理肝病。当然了食疗的方法贵在坚持,进行有规律的调理才能达到养肝的目的。此外,严重肝病者,不要轻易停药,要遵从医嘱,配合治疗。