肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

文 / 趣谈健康
2018-05-09 10:48

肝脏的好坏,与人体的健康关系密切,可以说肝脏直接影响着我们的健康。因为肝脏是重要的排毒解毒器官,同时也是个“沉默的器官”,即使出现了毛病,肝区部位也很少会出现疼痛。

想要知道肝脏好不好,很多人以为上医院去做检查才能知道。其实不然,肝脏好不好,在脸上就可以直接看出来,当你的面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

1、头痛多汗

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

肝热自汗,因肝热所致,因此肝火旺的人往往会有多汗的症状,由于“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”,肝火旺也会导致头痛等现象的出现,从而进一步影响睡眠质量。

2、面部有“肝斑”

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

中医上认为,肝脏是藏血的。肝脏在一定程度上会起到清洁、温暖血液的作用,如果肝脏不好,气血得不到温暖,血液中的气也就生发不出来,就会向下陷,凝结成瘀血。

而出现了瘀血的女性,大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的,色素容易沉着,久而久之形成“肝斑”。

3、眼睛发黄

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

眼白发黄,是黄疸的表现。肝硬化患者半数以上可出现这种体征,一般程度较轻。这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出,血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现,均提示肝细胞有所破坏,应引起重视。

4、面白无神

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

如果肝脏不好,肝血不足,易出现面白无神、眩晕耳鸣等症状。如果是肝血严重不足的情况下,还易出现失眠多梦、疲劳乏力的症状。因此,出现面白无神需重视起来。

5、唇色黑紫

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脏腑气血通畅的人,嘴唇是淡粉色的,有一定光泽。如果嘴唇的颜色变成了青紫色,或是青黑色,就有可能是肝气郁结、血瘀不畅导致的。这种唇色变化如果是发生在女性身上,那么就代表此人平常会有月经方面的问题,因为经血不通畅,容易出现痛经、闭经。

肝脏有三怕,每个都很伤肝:

肝怕“堵”

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中医讲“怒伤肝”,会导致肝郁。也就是说平时生气、发怒、甚至是抑郁都会损伤肝脏的健康。在生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

肝怕“酒”

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不管是何种酒,只要有酒精的酒,都会对肝脏造成不同程度的损伤。

喝进人体的酒精,只有10%是在胃里消化,其他的90%都是要通过肝脏代谢的。

而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞,所以,经常喝酒的人,没有一个肝是完全健康的。

肝怕“药”

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肝最怕乱吃药,很多人因为乱吃药,导致了严重的后果,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力,还有可能对肝脏造成一定损伤。

生活中想要保护好肝脏,谨记‘’一茶、两果、三穴”

一茶

蒲公英玉兰根茶,泡水喝,有助于保护肝脏。

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中医解析:蒲公英有清肝利胆之功效,全草可入药,清热解毒。并且蒲公英通肝经,能去肝火,对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果,能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。

玉兰根是一种药食两用的中药,有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。经常用玉兰根泡水,不但可以保肝,还能促进尿酸代谢。科学证实,玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。

两果

苹果

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苹果在养肝护肝方面也有着非常优秀的效果。苹果中富含非常丰富的果胶,能加速肠道蠕动,帮助我们吸附体内的一些有毒物质以及重金属盐。因此就减轻了肝脏的负担,使我们的肝脏有更充足的能力恢复功能,达到非常优秀的养肝效果。

葡萄

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

葡萄中的多酚类物质含量很高,不但可以帮助我们调整肝脏细胞,还可以强健肝脏细胞的功能,使肝脏有更好的排毒功效,帮助我们身体排出毒素,恢复健康。经常吃葡萄可以帮助我们减少自由基对肝脏产生的危害,一举数得。

三穴

阳陵泉

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

位置:在小腿腓骨小头的下面。

按揉方法:用大拇指,顺时针方向按约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。

作用:中医的肝、胆与情绪关系密切。如果经常拨动这个穴位,因为生气,肝火旺导致的胆经郁结之气就会被散出来。

期门穴

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

位置:位于乳头正下方,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

按揉方法:用指柔法,用双手的食、中二指成剑指或单用拇指放在两侧期门穴上,力度以微感酸痛为宜,按揉约10-15分钟。

作用:健脾疏肝、理气活血,对于肝气不舒导致的胁胀痛、腹胀、呕吐有较好疗效。

太冲穴

肝病不痛不痒,可当面部出现这5个体征时,说明你的肝正在坏掉!

位置:位于足背,第1、2趾骨结合部之前凹陷中。

按揉方法:用拇指指腹按压,点按该穴5-8分钟,注意按压力度可稍大,以有酸胀痛感为佳。

作用:可疏通肝气,进而通畅全身气机,达到护肝养生的目的。