怀孕后，身体会出现的八个变化，孕妈你了解吗？

孕育一个小生命是一件奇妙而又幸福的事情，许多孕妈妈在怀孕期间因为胎儿的到来，都会出现一些身体变化。其实，这些都是怀孕时期所要经历的一个过程！所以，孕妈妈们不用担心，怀孕后不只是会恶心呕吐嗜睡，还有很多身体的变化，今天来跟着小编看看都有哪些变化吧！

一、乳房变大，乳晕颜色变深

怀孕后受孕激素的影响，在怀孕4-6周后乳房会开始增大并变得更加敏感，乳晕颜色也会因为色素沉着而变深。乳房重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现网纹蓝色血管，不过在分娩后这些会自然消失。

二、阴道分泌物增加

由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，而如果分泌物颜色呈暗淡或带有血色，建议孕妈妈立即到医院接受治疗

三、皮肤变化

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。

四、毛发浓密

怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密; 同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，这些都能恢复正常。在产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

五、视力变化

由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。还有的孕妈眼角弧度也会发生变化，出现远视眼的症状。这种情况会随着怀孕时间增加变得越来越严重。体内激素的变化还会破坏眼睛泪液膜的分布，使孕妈分泌的眼睛液体会减少，导致眼睛干涩，疲劳。，可适滴些眼药水来缓解。

六、妊娠纹的生长

孕妇的体重过度增加往往会使身体产生妊娠纹。一旦出现，难以消退，但不损害健康。妊娠纹与孕妇的腹部扩张大小无关，主要受皮肤内胶原和弹力素含量、激素水平等多种因素的影响。妊娠期，它们是红色或青紫色的。但分娩后数月或数周，常会变为银白色，并不很明显。预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

七、臀部变宽变厚

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

八、常感腰酸背痛

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

怀孕后，女性身体是有很多变化的，不只是恶心呕吐。孕妈要多了解自己的身体变化，对自己和宝宝的健康都有好处。如果孕期有不舒服的异常现象，就需要去医院检查，以保证自己和胎儿的健康！