这5个是引发肝癌的高危因素，如果你有，请注意！

人的肝脏是一个球形的器官，位于腹部的右上部分，膈下胃上。在肝癌当中，比较常见的是肝细胞癌，其他类型的肝癌，比如肝内胆管癌，肝母细胞瘤相对来说人数较少。

肝癌人数逐年升高，除了遗传因素外，肝癌的发病和日常饮食和生活习惯有很大关系，下面这5个是肝癌的高危因素，如果有你，一定要注意！

高危因素一：乙肝。我国是乙肝大国，不论是乙肝还是丙肝都会增加患癌风险。所以如果被确诊了乙肝，千万要记得及时救治，不要等待疾病恶化。

乙肝育苗是一个预防乙肝的好方法，乙肝疫苗对于90%的人都有保护作用，几乎所有的人都可以接种这种疫苗。多了解乙肝的传播途径，平时多了解爱人家人的健康状况，即使的采取保护措施。

高危因素二：肝硬化。临床发现肝硬化转变为肝癌的患者不再少数，肝硬化会导致肝脏形成瘢痕组织，从而增加患癌风险。

高危因素三：糖尿病。糖尿病患者也需要提防，糖尿病会导致血糖紊乱，进而增加患肝癌的风险。

高危因素四：饮酒。喝大酒容易伤肝，这是很多人的共识，多度的饮酒会导致肝脏的损伤，而且是不可逆的，所以建议大家尽量戒酒。

高危因素五：霉变食物。霉变的食物当中容易被黄曲霉毒素污染，很多人为了节俭，食物发霉了还筛筛继续食用，这是非常危险的。

肝病研究所：硒元素的补充可有效预防肝癌的发生

肝病研究所自2005年9月起对1600名乙肝病毒感染者进行补硒跟踪随访，发现补硒使肝炎病人减少35%，有肝癌家族史的患者患癌风险减低60%。还观察到补硒元素可增强人体免疫力，阻挡人群中病毒性肝炎的传播。

另外，体内硒含量不足是肝炎、肝硬化发生癌变的一个促发因素；对低硒的肝炎患者，适量补硒能提高人体免疫功能，对改善病情、预防肝癌发生，是一条可行的防治途径。

研究发现，天然有机硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生长于硒含量高的土壤中。像被誉为“中国硒谷”陕西紫阳产的蒿稀绿茶，天然有机硒元素高达150ug/1000g，是一般食物的10倍还多，每天在喝水的时候放上一些蒿稀绿茶，就能有效补充人体微量硒元素，对你的肝脏有很好的保护作用。

​特别是有携带肝炎病毒的人，多喝像蒿稀绿茶这种硒含量高的绿茶，能将肝炎病毒杀死，有效控制乙肝病情，预防肝癌的发生。一般人补充硒元素可增强身体免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

美国肝病研究协会建议有高风险的人才进行肝癌筛查，主要包括：肝硬化患者、肝癌家族史、丙型肝炎病毒携带者。可以先跟医生讨论筛查的优缺点，来判断你是否适合做筛查，筛查通常每6个月进行一次超声检查。