这些“小毛病”其实是肝病变的前奏，别到疼时才发现

肝脏是最沉默的器官，即使已经被伤得“体无完肤”，依然不声不响，默默工作，直到倒在了工作前线上。肝脏之所以不会及时的发出癌变的信号，就是因为它本身没有痛觉神经，只有到病入膏肓时，患者才会感觉到疼痛，所以，很多人是不知不觉走完了人生的最后征程。

从肝病到肝癌的发展，只需三步，这被人们称为“肝病三部曲”：肝炎→肝硬化→肝癌，越往后发展，生命也就越接近死亡。

乙肝感染时，肝细胞变性坏死后，正常的肝组织发生"塌陷"，机体的再生功能会再生出一些纤维，来充填"塌陷"的部位，这是机体对坏死的组织的一种正常的代偿功能，使坏死部位愈合。但是，如果肝细胞持续不断地坏死，肝脏内纤维不断地再生，再生后的纤维便取代了大部分的肝组织，而它们又不具有正常肝细胞的功能，肝脏就变得硬而小，形成了肝硬化。当乙肝病毒长期感染及复制，就容易引起肝癌。

早期肝病变不疼不痒，但肝脏会默默的向你传递以下几个信号：

1.皮肤指甲发白

如果你的肝脏出现了病症，就会无法产生蛋白质，从而会影响到你的皮肤和指甲，当你发现你的指甲发白、出现粗糙的波纹就可以能是肝脏受损的信号。

2.神疲乏力、无精打采

整个人缺乏活力，身体疲乏，通过休息，也难以恢复体力。

3.食欲大减，恶心厌油。

4.下肢水肿

肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿，水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。

5.腹泻

一些肝癌病人的消化道症状以腹泻为主，易误诊为慢性肠炎或吸收不良。

6.蜘蛛痣

有少数的患者会出现蜘蛛痣，肝脏也会发生肿大，一般不会出现压痛。脾脏也会发生轻度的肿大。

早期肝硬化的症状：

1.恶心、呕吐、腹胀、腹泻

这与肝功能障碍有关系。

2.吐血、黑便

患者会呕吐大量的鲜血并伴有黑便，若出血过多就会致使患者的身体休克，甚至是死亡。

3.肠溃疡、胃溃疡

此症状在肝硬化患者身上十分的常见，尤其是十二指肠溃疡远远的多于胃溃疡。

4.消瘦、贫血、营养不良

因营养不良，患者会产生诸如夜盲、皮肤粗糙、毛囊角化以及舌光滑和口角炎等症。

肝癌的早期症状：

1.肝区疼痛

肝脏上出现肿瘤以后，就会影响到肝脏的正常功能，并且癌肿瘤或癌细胞会压迫到或刺激到正常的肝癌细胞，使其不能像以前一样正常生长，就会让患者感到肝脏不适，产疼痛等症状，由于疼痛会因肿瘤生长的部位不同而有所变化，因此，当肿瘤累及横隔时，疼痛就会放射到右肩或右背部，就很容易被误认为患了关节炎。

2.骨头疼

骨头疼为肝癌骨转移所致，可单发或多发，常累及椎骨、肋骨、四肢长骨等。值得注意的是，骨痛可作为原发性肝癌病人的首发症状，常误诊为其他骨与关节疾病。

3.发热

由于肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环，再加肿瘤患者抵抗力低下，很容易合并感染，就容易出现发热。大多数患者是中低底发热，也有少部分是高热。

预防癌症，从日常生活习惯做起：

少生气、少熬夜、少喝酒。

多喝水、多吃果蔬、多运动。

少吃化学品、少吃鹅肝、少吃油条。

别吃太多药、别长期久坐、别总玩手机。

除了要养成良好的“护肝习惯”外，护肝食品也不能少：

1.葡萄柚

由于这种水果含有丰富的维生素c，具有很强的抗氧化能力，因此食用葡萄柚可以清除肝脏中的致癌物质和毒素。

2.甜菜

甜菜含有丰富的生物类黄酮物质，可以全面提高肝脏功能。

3.绿叶蔬菜

菠菜、生菜等绿叶蔬菜可以中和来自食物中的金属物质、化学物质和农药残留物，从而达到保护肝脏的目的。

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4.绿萝花

绿萝花是野生植物，在西藏、云贵川等地均有分布。其中属西藏地区的绿萝花，药效最强，因为这里的绿萝花，长在喜马拉雅山的高寒地带。中医讲，绿萝花性微寒，能清热去火、活血消炎。归肝经、胆经，有保肝利胆、疏肝护肝的功效。长期酗酒的人，或肝郁气滞、爱生气的人，可以用绿萝花泡水喝，就能起到保护肝脏的作用。

5.维生素E

西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、

消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏·罗比克也指出：“维生素

E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。