6个原因导致肝癌,你不做一个都是好的!

文 / 营养师小霞老师
2018-02-03 18:07

肝癌,从确诊到离开,大约几个星期到几个月的时间,时间很短。且大约80%肝病患者查出癌症时都是中晚期。

我国每年死于肝癌约11万人,占全世界肝癌死亡人数的45%,多发年龄是40-49岁,且男女比例为2-5:1。

为什么肝病一查很多人都是中晚期癌症?

6个原因导致肝癌,你不做一个都是好的!

主要与肝脏本身三个特点有关:

1. 肝脏是唯一没有神经痛觉的器官。所以当肝脏发生病变了,一般是没有疼痛感的。

2. 肝脏具有强大的再生修复能力。一方面肝脏受损时,可通过自我再生能力进行修复;另一方面,因肝脏的再生能力,会导致患者对病情毫无察觉。

3. 肝脏具有“互补”功能。主要是一部分肝细胞受损后,剩余的正常肝细胞依旧可通过代偿性增生、替代和补偿作用来维持肝脏的正常活动及功能。

导致肝癌发生的因素主要与不良习惯有关,常见有以下几种:

第一,长期熬夜

熬夜不仅降低身体抗病能力,对肝脏的伤害很大。因为只有当人处于睡眠或休息状态时,身体各处血液才会回到肝脏进行解毒。

若长期熬夜,身体内毒素不能及时清除,久而久之就会导致肝脏功能受损。

小霞老师身边有一个朋友,27岁男性,不喝酒,吸烟,连续两年半凌晨2点多睡觉,长期熬夜最终导致中度脂肪肝。

6个原因导致肝癌,你不做一个都是好的!

建议:不熬夜,在晚上11点之前就睡觉,对于有特殊工种的人,自己决定,身体是自己的,小霞老师体谅,但没办法!
第二,酗酒

不管是什么酒,只要含有酒精,就会对肝脏造成损伤。

酒精进入身体后约90%进入肝脏,由肝脏代谢,但长期、大量摄入酒精会增加肝脏代谢酒精的负担,增加酒精中间产物乙醛的滞留,而乙醛有毒性,会损害肝脏。

喝酒导致肝癌,只要4步:酒精性脂肪肝→ 酒精性肝炎 → 酒精性肝硬化 → 肝癌。

建议:能少喝就少喝,能不喝酒最好了!要喝酒也要有准备,别喝多了,最好控制酒量!
第三,喜吃这三类食物

腌制类、油炸类、烧烤类:均含有“高致癌物”:亚硝酸盐、苯并芘等,进入身体后,会导致肝损伤,长期如此会诱发肝癌。

建议:如果说不吃,很难,只能选择少吃了。
第四,食用“发霉食物”

尤其是那些生活节俭的人,不想浪费食物,选择吃掉。比如,发霉的花生(有哈拉味),玉米(有发霉的物质),变质的食用油(有股哈喇味)等。另外,厨房中常用的筷子、菜板等清洗不净,或晾干不及时,也可导致黄曲霉素生成。

发霉的食物上含有黄曲霉素,它是一种致癌物,且比亚硝胺类强75倍。黄曲霉素是诱发肝癌的重要因素之一。

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建议:别为了省几个钱,最后花更多的钱,要么尽快吃掉,若放久了就别吃了,丢掉吧!
第五,滥用药物

俗话说“是药三分毒”。生病了,能不吃药就不吃药,减少对肝脏代谢药物的伤害。但有的人,即便不生病,为了保健也会乱吃“药物”。

小霞老师同学妈妈的邻居,45岁男性,为了保健长期吃保健品,在两个月前查出肝癌,医生说,与长期吃保健品有关。

建议:与其吃药治病,吃保健品保健,不如通过控制饮食来提高身体抗病能力,多多运动,别太懒了!
第六,乙肝

目前,据临床数据显示,约95%的肝癌患者是由于乙肝导致的肝硬化,最后转变成肝癌的。

主要原因是人们的“打疫苗”的意识还不足。

有大多数人可能会这样认为,“上学时期打过乙肝疫苗,身体内有抗体了,一辈子不用再打了!”实际上,这是错误的。

正常乙肝疫苗建议每6年检查一次,若体内抗体少,就打个加强针,若没有乙肝抗体,及时去当地防疫站打。

6个原因导致肝癌,你不做一个都是好的!

试想一下,打疫苗花多少钱?几百块,但不小心感染了乙肝,那就不是几百块的事情了。一旦感染乙肝,终生携带病毒。临床上的“乙肝患者治愈”是检查项目有个范围值,达到“数值”了,就说明治愈了。而实际上,体内还有乙肝病毒的,可能暂时不会威胁到生命罢了。

小霞老师在一个月前检查“乙肝两对半”,发现乙肝表面抗体数值不大(乙肝抗体偏弱),就取打了一针加强针。

6个原因导致肝癌,你不做一个都是好的!

建议:定期检查肝功能、乙肝两对半,检查费用都不贵,上次小编检查这两项才一百多点。省这个钱不值,最好早检查,早预防!

以上都是小霞老师身边的一些实例,如果对小霞老师讲述认可,请转发,收藏!

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