经常烟酒肝不好，别慌！常吃6种碱性食物，增强肝功能肝脏有活力

肝脏是人体重要的排毒系统，是各种物质的代谢中心。懂得养生的人会先养肝，而肝脏疾病也越来越年轻化，常见的肝病有：酒精肝、脂肪肝、肝硬化等各类肝病，下面就让我们来看一下，怎么去有效的预防吧！

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