它是肝脏的“吸毒王”每天吃一点,轻松给肝脏洗澡,还能清理肝毒

文 / 芮芮谈美食
2018-01-20 18:38

胃是喇叭,肝是哑巴,肝脏问题一般很难被发现,一旦发现就已经严重影响我们的日常生活了,一般比较常见的就是肝炎、甲肝、乙肝、脂肪肝。归根到底,这些肝病都是长期积累下来的。另外肝脏是个解毒器官,很容易积累毒素,今天小编就给大家介绍几种食材可以帮助肝脏吸毒,给肝脏洗洗澡,还你一个健康的身体。

它是肝脏的“吸毒王”每天吃一点,轻松给肝脏洗澡,还能清理肝毒

茵陈茶

众所周知,茵陈茶具有显著的保肝的作用,对甲乙型肝炎,黄疸型肝炎有显著的效果,有利胆,促进胆汁分泌,增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量,改善微循环,并有降血压,降血脂,抗凝血,利尿解热平喘,驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。

它是肝脏的“吸毒王”每天吃一点,轻松给肝脏洗澡,还能清理肝毒

柠檬水

柠檬用来泡水喝,可以起到很不错的排毒养肝效果,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效,应适量且慎食为宜。丰富的维生素更是可以提升免疫力,加快肝细胞的修复与再生功能,可以每天坚持一杯柠檬水的。

它是肝脏的“吸毒王”每天吃一点,轻松给肝脏洗澡,还能清理肝毒

桑葚

桑葚对人体的肝脏肠胃都有很好的养护效果,除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素哦,能使头发变得黑而亮泽。桑葚能清热解毒,化滞消积,活血行瘀功效,尤其是对肝脏湿毒功效倍佳,每天坚持吃一点疏肝理气

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葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对护理肝脏、逐渐减少腹水和下肢浮肿的效果特别好,还能加强血浆白蛋白,下降转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎带有的神经衰弱和劳累征兆有改善效果。有条件的可以在每天睡觉前喝一杯葡萄酒。

它是肝脏的“吸毒王”每天吃一点,轻松给肝脏洗澡,还能清理肝毒

最后提醒大家,要想远离肝炎、肝癌、肝硬化,最好是戒烟,抽烟损害肝脏,这是因为烟草燃烧产生的烟雾中含有上千种有害物质,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。