乙肝不注意4点 乙肝又添脂肪肝！

乙肝患者饮食调理很关键，近年来，肝病中脂肪肝发病呈现低龄、年轻化发展。本期番茄医生主讲，乙肝患者不注意4点导致饮食不当，乙肝又添脂肪肝。

1、暴饮暴食。许多年轻人忙工作忙事情，把饭菜摆在一边，等事情做完后就养成了暴饮暴食习惯。这样对乙肝患者病情是很不利的，不但影响乙肝恢复，可能还会导致乙肝患者再患上脂肪肝。

2、不吃早餐。都说一日之计在于晨，如果既要学习又要工作，脑力消耗免不了要摄入更多营养。如果不吃早餐，身体能与营养不良导致代谢紊乱，很容易使乙肝患者又诱发脂肪肝。

3、三餐无规律。无论早中晚餐都是随便对付一下，加班吃点夜宵。饮食无规律，导致高蛋白、高热量、高脂肪食物摄入过量，又很少运动，就容易导致脂肪堆积肝内，这对乙肝患者病情恢复不利，日久还会患上脂肪肝。

4、吃零食。多数零食热量都很高，容易导致身体营养失衡，诱发脂肪肝。这也是为什么许多年轻人年纪轻轻就患上脂肪肝的原因之一。

番茄医生提醒，预防乙肝患者再得脂肪肝，要调节好生活习惯。由于脂肪肝无明显症状，但是却可以在体检过程发现。如果发现腹部不适、全身无力、肝脏肿大等，除乙肝病情外，也要考虑是脂肪肝引起的症状。