按摩能治脂肪肝？看了才知道原来是真的，记得坚持吆！

近年来，我国的脂肪肝人数呈高发增长趋势，目前达到9%的成年人患有脂肪肝，从西医的角度来说，是因为脂肪代谢紊乱导致的，当肝细胞内的脂质蓄积超过5%，或者达到一定的肝细胞脂变时，我们称之为脂肪肝。

目前，并没有发现此病明确的发病机理，临床只是表明和多种因素有关系。而且没有什么确切的防治这种疾病的药物，但如果不及时调理，有一部分脂肪肝患者会出现肝纤维化，肝硬化，所以一定要采用多种综合疗法进行降脂、保肝。

中医认为，本症多因肝脾不和，痰瘀内阻所导致，在治疗原则上，以健脾为主，同时疏肝理气，配以通络行气。

在临床用采用很多的外治方法，达到了很满意的效果。按摩腹部，调和肝脾就是其中之一，腹部按摩主要是针对肝、脾、胃、胆等诸经脉进行按摩，通过经穴刺激，改善血液循环，加速细胞代谢，改善腺体分泌，调节神经功能，达到调和气血，调和肝脾、化痰行血的作用。

方法:

1：用顺时针，手掌相叠，分别按顺时针和逆时针揉全腹部，各12次。

2：点按天枢穴、大横穴。

3：用两手掌根分肋弓，5—10遍。

4：提拿肋缘3—5遍。要点：双手如握拳状将肋弓处剑突至十二肋的皮肉握拿并轻轻向上提起。

5：点按章门、期门，各半分钟。

6：掌揉关元，并提拿腹肌，点按五枢、维道。

五枢：在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。

维道：五枢穴前下0.5寸，在髂前上棘前内方。

7：掌按摩肚脐周围，同时掌心振颤神阙（肚脐眼），感觉到透热为度。

8：从上到下直推双侧胁肋部5—10遍。

9：点按丰隆、公孙、三阴交穴，各半分钟.

10：点按肝俞、脾俞各半分钟。

11：横擦腰骶部，搓热为度。

隔天一次，一周3次，每次整体时间为30分钟，10次为一个疗程。

临床效果：40例中，有20例为有明显效果的，也就是说肝功能明显恢复，身体不舒服的症状基本消失。

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