肝病患者——正确吃水果 肝病康复事半功倍!

文 / 番茄医生
2017-12-30 13:06

水果富含维生素、微量元素,是适合肝病患者补充维生素的好帮手。不过,肝病患者吃水果要注意,吃的正确,对肝病病情康复起着事半功倍效果。

肝病患者——正确吃水果 肝病康复事半功倍!

1、新鲜

如果水果放置过久,水分与营养物质就会大量流失。坏掉的水果还会含有有毒物质,对肝脏造成损伤。

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2、对症

如果肝病患者有有胃虚寒症状,就要减少葡萄、梨、苹果、柚子等寒凉水果,可以吃点温热水果,比如荔枝、红枣、龙眼等。

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3、卫生

水果上残留有农药,吃水果前要清水浸泡并洗干净。注意卫生,就可以避免农药残留导致肝损伤。

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4、根据体质

消化功能不太好的人,每日香蕉、梨、苹果不宜超过2个,儿童少吃。肝病患者吃水果时,细嚼慢咽,有助胃肠道消化吸收。番茄医生提醒,肝病患者如果吃水果太快,容易诱发消化道出血。

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5、别吃太多

肝病患者,每天吃点水果对病情是有好处的。但是,吃的太多增加胃肠道负担不说,还会引起吸收障碍。梨吃的太多,容易伤害脾胃;柿子多吃,容易出现大便干结,加重痔疮;橘子多吃,容易引起咽喉肿痛,声音嘶哑;荔枝多吃,容易出现多汗、腹痛、腹泻、全身无力。

番茄医生提醒,对七岁以下儿童,他们的胃肠道对果糖吸收效率不高。多吃水果会影响三餐规律,而且还会导致过多果糖无法从肾脏顺利排出体外,引起水果尿。对于儿童肝病患者,要避免过多水果摄入,都会影响肝功能恢复。

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6、吃熟

没有熟透的水果,例如苹果、葡萄含有较多的糖类与酸类,容易造成龋齿;果酸刺激消化道后,尤其肝病患者,容易出现腹胀、腹泻症状。因此,肝病患者要吃熟的水果,否则会加重肝病引起的胃肠道症状。