中医坦白：肝不好的人，这3个部位会发黑

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肝脏疾病的危害并不只限于肝脏，会表现在很多部位。比如皮肤，眼睛等。

如果肝脏不好，还会影响到身体色素沉积，某些身体部位会发黑！

肝不好，这3个部位会发黑！

脸色发黑

中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。当面部出现黑色时，则说明肝脏病变严重

指甲有黑纹

指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，就是肝功能下降的表现

鼻子黑头变多

肝脏功能减弱时，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多

为了您的肝脏健康，请做到这6点：

1、适度运动

2、均衡膳食

3、饮酒适量

4、保持心情

5、忌补益药材

6、正常作息

3种食物修复轻度损伤的肝脏

山楂：消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心

小白菜：养肝排毒、降火，防止血浆胆固醇形成，保持血管弹性

香菇：促进新陈代谢，增强免疫力，调理传染性肝炎

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