肝脏发病前的的3大症状，你有没有发现？

据统计，在肝脏中发生的化学反应有500种以。因此，肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。它是人体内最大的消化腺，也是体内物质能量代谢的中心站。

当如今人们的生活压力普遍比较大，生活的节奏也比较快，经常熬夜酗酒、烟酒过多、饮食不规律和饮食不健康等，都是引发肝病的主要矛头。据统计，目前肝病不健康者已达多数，那么你知道肝病有哪些症状吗？

1、消化道表现：

这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。

2、肝区不适：

在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病情的转归，肝肿大的加重或减轻，肝区疼痛的性质和程度也不相同。肝癌一般是进行性加重，主要是肝癌肿瘤不断增大压迫肝包膜所致。

3、全身表现：

身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状（小儿生理性黄疸除外）。

肝病对身体健康的影响特别大，除了平时生活作息和饮食不规律要健康外，肝脏也需要多保养，一些养肝护肝排毒的食物经常吃一点，保护肝脏健康，下面小编为大家收罗几种。

大小三阳养肝茶精选多样优质的中草药配制而成，藿香薏米除去肝脾久滞的湿气，丁香芳香浓郁是调理干气的要药，滋养强壮的山药，温补暖肝的党参等等，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能。对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。

这款养肝茶是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，常饮此茶，可以达到降脂、降糖、软化血管，润肺除痰，疏肝理气，护肝保肝等功效。

现代人的肝脏疾病有很多，都是我们平时不注意肝脏的健康保护肝脏导致的，肝脏不太好的人，做好能够多吃蛋白质丰富的食物，比如说这种黑芝麻核桃粉，它是“高蛋白、低热量”食物，尤其蛋白质含量最丰富，常吃能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用

牛蒡因含有大量的水溶性纤维素，能快速有效吸收体内毒素并且排出体外，起到了保护肝肾的辅助作用。它一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。

决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。

黑米含15种人体所需的氨基酸及多种维生素，具有益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。常食黑米可以提高肝脏的免疫功能。