中医发现：它是肝脏的“守护神”，每天吃一点，肝病不攻自破！

跟着人们不良生活习惯的增多，如熬夜、酗酒、暴饮暴食等，使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”，导致毒素渐渐“堆积”在肝脏，使肝脏功用受损，进一步影响解毒才能，终究导致肝脏毒素越积越多！肝脏欠好，身体会呈现哪些变化呢！

1、中医以为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，当毒素在肝脏积蓄时，指甲上会有显着的信号。如指甲过白，就要留意是否是缓慢贫血，或许肝、肾有问题；如指甲高低不平，且有竖纹，可能是肝欠好。

2、蜘蛛痣的呈现

面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域外表呈现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。

54%左右的缓慢肝炎及肝硬化患者可呈现蜘蛛痣。跟着肝功的好转，蜘蛛痣可由本来鲜红色变成暗色，最终消失。

3、眼睛变色

眼睛变色，可不是说你戴个美瞳想变啥色就啥色，正在说肝脏这个无比重要的身体脏器，咱严厉一点点啊。

养肝守护神——辣木籽

辣木籽天然的净化效果，协助人体排出肝脏毒素。吃辣木榜首，苦的滋味会偏，吃一到两个月后，甜味，强肝改进睡觉，增强免疫回忆的效果。

牛蒡茶含丰厚的膳食纤维，能够减缓食品释放出的能量，然后减弱脂肪在体内集合，加快分化脂肪酸的速度，它不只下降胆固醇，促进心脏健康。

决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的老练种子，味苦、甘而性惊，具有清怒火、祛风湿、益肾明目等服从。

决明子泡水喝还有清肝泻火、瘦身、排毒排油等影响科普，是电脑族、电视族等电子产物一族的绝佳饮品。