26岁小伙全身发黄,查出肝硬化,医生说:三件事一起做害的!

文 / 美得创师
2017-12-06 11:12

深夜,救护车穿梭在城市间,一名年轻小伙躺在车厢里,正用氧气袋输送氧气,这时他已陷入昏迷状态。

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患者叫小程(化名),今年26岁,救护车是从小程朋友那接走的。到了医院急诊室,在急诊室灯光照射下,好像一个小铜人。医生见他全身发黄,检查眼睛,发现巩膜也是发黄的。医生眉头紧皱,正处于昏迷状态的小程,不能开口说话,随同一起来的朋友对医生说出自己了解的情况,“昨晚我们几个人在一起吃饭喝酒,因长时间没聚,大家都比较有兴致就多喝了一些,但小程喝了一点酒开始醉醺醺的,说胡话,喝完酒就到我那里了,结果……”说一半,小程朋友就自责的哽咽了。

医生大致了解了情况,立即对患者进行了进一步检查,结果出来后确诊是肝硬化,比较幸运的是,是肝硬化代偿期,也就是属于肝硬化早期。

为什么这么年轻的小伙会得上这种病?

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小程醒后,了解到,原来他从毕业之后,找过工作,一直都很向上,但因工作受挫辞职了,之后一直在家里。生活无趣了,平时就一个爱好:打“王者农药”。

沉溺在网络游戏的小程,经常熬夜,而且打游戏时烟、酒不断。

医生说,“长期熬夜,会导致肝脏不能正常排毒,再加上烟、酒不断,更会促使肝脏病变,熬夜、抽烟、喝酒三件事一起,最终导致肝脏由“量变”发展到“质变”,导致肝细胞坏死、结蹄组织增生与纤维隔形成等,最终导致肝硬化形成。”

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肝硬化,是肝细胞坏死、残存的肝细胞结节性再生,结蹄组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐渐变形,最终导致肝硬化。

肝硬化形成与发展过程多数是缓慢的,因肝脏细胞的再生能力很强,有较大的代偿能力,而代偿期也称作‘早期或隐性期’,临床无明显表现,有人会出现肝区隐痛、消瘦、乏力等症状,还出出现蜘蛛痣,肝掌等。”

后来,小程父母赶到医院,了解了情况,很后悔以前对儿子的放纵不管。这时说什么愧疚的话都晚了。“目前,治疗方案一是进行保守治疗,改掉他之前不良习惯,结合药物一起即可,若不改变习惯,严重会发展到肝硬化失代偿期,到那个时候就需要肝脏移植了。”

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小程和父母都了解了,在医院观察了几天,回去后的小程变了个人,那些坏习惯都戒掉了。

肝脏的“杀手三剑客”:熬夜、吸烟、喝酒

熬夜危害:

长期熬夜,会导致内分泌系统紊乱,使雄性激素分泌过多,而体内高含量的雄性激素是导致脱发、头发油的元凶。

长期熬夜,会导致身体免疫系统出现问题,使新陈代谢变慢,气血不通,脸色难看,肌肤暗黄,眼部出现黑眼圈。

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长期熬夜,对身体最大的伤害莫过于肝脏,因肝脏是人体最重要的解毒器官,而晚上11-凌晨1点是胆经当令时间,凌晨1-3点是肝经当令时间。熬夜使得不能进行排毒,增加其负担,久而久之会导致肝脏代谢胆汁异常,从而出现黄疸症状,即全身发黄。

吸烟危害:

吸烟会产生烟瘾,长期吸烟会增加癌症概率,对呼吸系统、消化系统都会产生严重影响。

吸烟会增加肝脏代谢负担,经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢异常,令血中脂肪增加,使得高密度胆固醇“良性”减少,低密度胆固醇“不良”增加,从而增加脂肪性肝病发生概率。

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喝酒危害:

喝酒后,很快进入肠胃内被吸收,约90%以上在肝脏代谢分解。长期喝酒会增加肝脏代谢酒精负担,久而久之会使得酒精中间代谢产物—— 乙醛不能进一步分解,滞留在肝脏。而乙醛的毒性很强,会增加肝脏损伤,导致肝炎发生。很多人都不知道自己患上了酒精性肝病,直到出现症状。

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若熬夜、吸烟、喝酒一起做,对肝脏的损伤远远超过3倍。

肝硬化早期症状与其他肝病及其相似,若出现这些症状,就要及时去医院检查肝功能:肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状

肝脏好不好,30秒自测就知道:

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1,失眠,或者睡眠质量差。

2,食欲变差,甚至对于喜爱的食物也听不起兴趣,进食些许就感觉饱腹。

3,起床后感觉口干舌燥、口中泛苦,口臭,刷牙时牙龈出血。

4,头痛头晕、痛经、乳腺增生、容易长痘痘。

5,体质变差,易疲倦,常常感觉体力不支,无力。

6,指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷表示毒素在肝脏蓄积。

7,经常出现情志不佳,喜怒无常,忧郁等坏情绪。

如果出现3条以上的症状,你就需要给肝脏排毒了。

三招教你,更好排肝毒!

第一招:以茶代酒

多喝茶,能促进身体血液循环,促进毒素排出体外,减少毒素停留体内时间,减少对肝脏的损伤。

适合冬天护肝,且效果较佳的有蒲公英红茶和蒲公英刺玫茶

蒲公英根红茶:蒲公英具有保护肝脏的作用,现代研究发现能拮抗内毒素的损伤,解除内毒素的毒性,增加肝脏再生能力。但因蒲公英性寒,不适合冬天长期饮用,但按红茶工艺发酵后制得蒲公英根红茶,可降低其寒性,适合长期饮用。

同时蒲公英根红茶对慢性胃炎、肝炎、肾炎有辅助治疗作用,每天用量建议在3-6g饮用,不宜过多。

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蒲公英刺玫茶:“取蒲公英根与刺玫花按照7:3比例制成蒲公英刺玫茶茶包,每日冲泡即可。”

蒲公英入肝、胃经,擅清肝胃热,并且可帮助肝脏排毒解毒,促进其自我修复,具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有预防酒精性肝损伤!

刺玫花味辛、甘,性微温。能强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,对于肝脏健康非常有利。

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二者搭配,刺玫花中和了蒲公英的寒性,适合冬天饮用。

第二招:饭后一杯胡麻仁油拌酸奶,帮助修复肝脏

建议每天饭后将5毫升胡麻仁油与200毫升酸奶一起搅拌后食用,可护肝、养胃,降脂。

胡麻仁油和酸奶搅拌后,能够形成乳脂蛋白,更加有利于胡麻仁油的吸收,增强胡麻仁油降低血脂,清除血液垃圾的作用,而胡麻仁油同时又可以增强酸奶改善肠道健康的作用,可以缓解便秘问题。

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现代研究发现,胡麻仁油来自于植物亚麻种子经冷榨后得到,其含有不饱和脂肪酸补充欧米伽3 亚麻酸含量很高,可达55%以上。

欧米伽3能够降低血脂,保护肝脏。α-亚麻酸被视为欧米伽3系列脂肪酸母体,α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。

第三招:多运动,作息规律,不熬夜

多多运动,有益于身体健康,增强新陈代谢,促进毒素排出,还能增强心肌供血功能。

定时休息,不熬夜,长期熬夜也会增加肝脏负担,增加脂肪肝的危险。

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建议晚上11点之前睡觉,一方面能让肝胆正常排毒,另一方面,养精蓄锐,保证第二天精力充沛,迎接新的一天。

结束语:肝脏是“沉默器官”,定期体检及早发现,可预防肝病发展!