肝病最爱这几种人,第一种你就中了!小心肝病变!

文 / 疯狂音乐圈
2017-10-22 12:55

现代人最喜欢的生活方式是什么?当然是白天睡得天昏地暗,晚上喝酒聚会到天亮。这样的生活方式很随性、同时也可以释放压力。不过,虽然心里舒服了,但是身体可受不了,尤其是肝脏,不健康的生活方式无疑是时刻在折磨你的肝脏。调查显示,每12个中国人里,就有一个人肝脏有问题,那么是哪些原因造成肝脏不好的呢?

肝病最爱这几种人,第一种你就中了!小心肝病变!

这几种人群,要警惕肝病变!

1、熬夜人群

喜欢晚睡熬夜的人,他的脸色一般呈青色。中医认为,青色是肝的本色。熬夜,直接伤肝、伤精伤胆,日久伤肾,逐步造成气血双亏的严重后果。许多人以为,熬夜不是什么大事,只要第二天白天把觉补回来就好了。但其实现代医学研究早就发现,肝细胞再生的时间主要是在凌晨,错过了这个时间段,损伤的肝细胞是不会再生的。成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉,这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态,这个时间是养肝血的最佳时刻;但是这个时间不睡觉,就养不起肝血。

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2、长期服药

口服药是由胃肠吸收后便直接进入肝脏,因此药物的浓集、转化和代谢往往都是通过肝脏来完成。因此,这个解毒器官里面,药物的浓度也最高,远远高于血液及其他器官。一旦这些药物或者药物的代谢产物有一定的毒性,肝脏就首当其冲被其伤害。

3、电脑族

电脑族常常会有眼睛干涩、视物不清、浑身疲倦、情绪不稳定等症状。中医学认为“久视伤肝”,肝通目,若肝血不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,电脑族更应注意养肝。

4、酗酒人群

喝酒伤肝这个常识,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪肝变成酒精性肝炎,甚至发展成酒精性肝硬化。

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如果你是这几类人之一的话就要注意了!你随时随刻都在损耗你的肝。这时候再不加以保养,肝脏迟早有一天会受不了!蒲公英是护肝圣品

国医大师们把最不起眼的蒲公英称为“济世良药”,“天然抗生素”、“正宗下火草”。随处可见的蒲公英,也有着“草药皇后”的美誉,有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效!

蒲公英最早见于《新修本草》,称其味苦、性寒,入肝、胃经。具有清热解毒,消痈散结,利尿等功用,是一味极其常用的中草药。蒲公英为菊科植物蒲公英带根全草。又名蒲公草、婆婆丁,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。

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现代医学研究得出:

蒲公英的所有功效中,影响最大的首推保肝,蒲公英的清热解毒作用,有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经,擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞,现代医学研究证明,蒲公英有保肝利尿的作用,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英根含有丰富的营养物质,有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等,有着清热解毒等特别好的功效,特别是对肝炎的疗效,乙肝等肝炎危害着人类健康,尤其在冬末及春季,肝炎患者更应重视养肝,据研究表明,服用三年蒲公英根泡水喝的肝炎患者,其辅助治疗效果也很明显。

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将蒲公英根制成茶,不仅易于冲泡,还可以很好的发挥蒲公英的作用,而且口感超级好喝。药食同源,蒲公英根是没有毒性的,而且可以消炎,治疗高血糖,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,痈疖疔疮,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎等,它的作用是清热解毒,但是药性偏寒,所以要注意自身的体质,不要过多饮用。