肝硬化患者自我管理

肝硬化是慢性肝病的晚期阶段，病人会出现各种并发症和肝脏功能的异常。那么，当病人病情相对稳定，出院回家调养康复时，应该如何自我管理呢？

　症状应如何监测

腹胀：腹胀是肝硬化病人的常见症状，也是腹水出现或增加的最突出症状。因此病人应该注意观察，如果腹胀明显加重，应该警惕是否腹水出现或增加，可以通过测体重或腹围进一步确认。

腹痛：腹痛是腹腔感染的突出症状。如果出现胀痛，应该警惕是否出现腹腔感染。一旦发生，要及时到医院就诊。此外，消化性溃疡、胰腺炎、胆囊炎均是肝硬化病人容易合并的疾病，这些都可以表现出腹痛，病人自己很难辨别。因此发生腹痛，尤其是持续不能缓解的腹痛时，要及时就医。

下肢浮肿：这是低蛋白血症的信号。如果出现双下肢凹陷性水肿，应到医院检查肝功能，看血清白蛋白是否下降，如果严重下降应及时补充。

发热：发热往往提示病人发生了细菌感染。肝硬化病人由于机体免疫力低下，容易发生感染，其中最常见的感染是自发性腹膜炎，也称为腹腔感染。腹腔感染如果不及时控制，则会进一步加重肝功能衰竭。发热是腹腔感染的信号之一，必要时应到医院就诊。

尿量：正常情况下，尿量与我们每日摄入的水量应该平衡，一般每日1500~2000ml。如果尿量明显减少，有可能出现腹水。另外，还要根据每日的尿量情况调整利尿剂的用量。

大便次数及颜色：正常人每天排便一次，大便性状不硬不稀。如果出现大便次数明显增加、质稀，要警惕是否出现腹水、腹腔感染、肠道菌群失调或感染性腹泻。正常大便为黄色，如果出现大便发黑或水冲后发红，要考虑存在消化道出血，应立刻到医院就诊。

常用器具有哪些

温度计：肝硬化病人免疫力低下，容易出现感染，因此平常家中要备温度计，如果感到发冷，或身体不适，应注意测量体温。

尿液量筒或带刻度的尿壶：必要时用来计量每日的尿量。

体重计：有腹水的病人在应用利尿药期间，要监测体重的变化，体重下降以每天0.5公斤为宜。