肝不好,身体会出现这4种状况!再不戒酒小心肝癌找上你!
提到肝脏方面的疾病,像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常见的。由于肝脏是一个沉默的器官,初期的一些不适症状很难被察觉到,一旦发现就已经是疾病的严重阶段了。喝酒人的肝脏压力更大,如果出现了以下身体症状,一定要赶紧把酒戒了,让肝恢复一段时间。
肝不好的典型症状就是面黄肌瘦。具体表现为面色发黄发白,体质虚弱,浑身乏力,没有力气。一般长期存在的肝脏问题就会引起瘦弱情况的发生。
肝有问题,就会睡不好觉,同时吃不好饭,消化不良。很多病人经常说吃了饭之后堵得慌,甚至胃气上逆,打嗝,恶心,甚至有呕吐的,导致肠功能紊乱,腹泻、便秘等等。这个都是肝脏的病理表现。
肝脏对人体代谢有非常重要的作用,如果肝脏功能降低的话,皮肤再生就会受到阻碍。除此之外还会容易引起伤口感染细菌,导致伤口不容易恢复。
肝脏位于身体腹部位置,和胃痛有很大区别。一般以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主,有时候还会表现为抽搐疼痛。
农村一种草,养肝护肝防肝癌
中医观点:养阳重在养肝。赶黄草在《中药大词典》《四川药典》均有记载,属于古蔺道地药材,国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林,苗族人世代习用,是苗族民间治疗肝病的经验方,称为“神仙草”,具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明,赶黄草含有没食子酸和槲皮素,有抗肝病毒和保护肝的有效成分,能恢复肝功能,减低饮酒和药物对肝脏的损害,可预防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纤维化、肝硬化,并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。
根据肝纤维化的病理分析,肝纤维化与中医的“症积”有一定的类同之处。同样,中医对症积病机的认识是多方面的,但就其本质而言,则以血瘀痰结为主。肝硬化是由于气虚血滞,以致瘀血滞流,着而不去,凝血与痰湿蕴结,阻滞血络则成痞块(肝脾肿大),进而凝缩坚硬,推之不移。 据《天宝本草》、《救荒本草》等记载,赶黄草具有通络活血、祛瘀除湿、活血散瘀等作用。
赶黄草始载于明代《救荒本草》,具有清热解毒、退黄化湿,活血散瘀,利水消肿之功效,是苗族民间治疗肝病的经验方,称为“神仙草”。目前古蔺县的赶黄草区域已被国家原产地域保护制度认可和保护。现代研究表明,赶黄草内含多种有效成分,对肝脏具有保护作用,能减低饮酒及药物对肝脏的损害。
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小编有话说:
1、饮酒适量:喝酒伤肝,想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬,需要“饮酒过度”,也应该在事后马上为肝脏“解酒消毒”。
2、均衡膳食:不过分油腻、不总是全素,做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡,全面摄取身体所需的营养素,适当增加蛋白质和维生素,才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。
3、适度运动:为了你的肝脏健康,再怎么忙你都必须做到正常作息,保证睡眠,适度运动。