不喝酒、体重正常,为什么还会得脂肪肝?

文 / 寻医问药
2017-09-04 17:13

人们对脂肪肝的认识可能存在一定的误区,认为只有肥胖的人或者经常喝酒的人才会得脂肪肝,其实不然,脂肪肝的发病原因有很多,并不是只有喝酒或者肥胖才会出现脂肪肝,与你的心态或者压力劳累等等都有关系,只有全面的了解脂肪肝的发病原才能更好的预防。

不喝酒、体重正常,为什么还会得脂肪肝?

很多人说不喝酒、体重正常,为何还会得脂肪肝?专家介绍,其实如果工作压力大经常劳累导致肝脏气血不同,也可能会出现脂肪肝,而且不良的情绪也是脂肪肝的一大诱因,中医说“暴怒伤肝”、“忧思伤脾”都是有一定道理的。

不喝酒、体重正常,为什么还会得脂肪肝?

因此并不是说不喝酒体重也比较标准就不会得脂肪肝,了解到这些脂肪肝的发病原因大家就要尽早的预防,从调节自己的心态开始,保持乐观积极的情绪,尽量不动怒,还要注意调理自己的生活,在生活中一定要注意劳逸结合,保持好的生活习惯。

不喝酒、体重正常,为什么还会得脂肪肝?

最后一点就是要注意保持好的饮食习惯,很多人经常暴饮暴食或者不合理的饮食习惯都会造成肝脏受到损害,为了我们的肝脏健康,为了避免脂肪肝对我们身体的伤害,就请大家一定要积极乐观向上,多锻炼身体少吃油腻食物,还自己一颗健康的肝脏吧!