高血压苦苦寻找的“降压药” 路边许多饭馆就有 比药管用!

文 / 康康说健康
2017-08-17 20:01

高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、 头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病 变 成为 较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。

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每年,全球与高血压疾病相关的死亡人数大概有一千多万。据统计,我国高血压患者人数高达3.3亿,常见于40岁至50岁人群,近年来有年轻化趋势,甚至20多岁的年轻人都患有高血压。对于高血压来说早发现早治疗很重要,因此长期有以下症状,并且不明病理的最好多关注一下血压方面。

高血压的常见症状

1、头痛

这种高血压引起的头痛,特点是持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有时引发恶心、呕吐,多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致,可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕

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高血压出现最多的症状,一般是长期高血压导致脑供血不足,血压波动等原因产生头晕的感觉,女性患者相对较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。另外,反复的高血压会增强脑动脉的搏动感,进而对脑组织形成冲击和振荡,引起头晕。

3、耳鸣

因为高血压会会引起内耳动脉硬化和痉挛,因供血不足使听觉神经功能发生退化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断续嗡嗡作响的声音,就像水车来回转那样低沉的声音,持续时间较长。

4、失眠

血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,间接影响睡眠质量,造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时,高血压患者自主神经活性增强,引起心跳加快、呼吸急促,同样会导致入睡困难。

5、肢体麻木

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高血压会导致肢体麻木,这是因为血压波动或升高时,全身小动脉出现痉挛,造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化,引起肢体局部供血不足,特别是长期患高血压得不到良好控制时,症状会更加明显。

有上述症状,并且有高血压家族史、肥胖人群、更年期妇女等高血压的高发人群尤其需要警惕,并且日常中对于高血压的饮食调理也十分重要。

怎样饮食调理高血压

黑兮苦芥茶

黑兮苦芥茶作为一种口粮茶,不管大小饭店许多都用来招待客人,黑兮苦芥茶浓郁的麦香味深受人们的喜爱,并且吃完油腻过后,黑兮苦芥茶可以消食去腻。

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同时了解黑兮苦芥茶的人都知道苦芥茶具有降压的作用,黑兮苦芥茶有稳定血压的作用,对中轻度的血压偏高作用明显。这是因为黑兮苦芥茶中含有人们一般食品中不含有的黄酮类化合物——芦丁。  

芦丁可以清洗血液,软化血管,改善微循环,同时还有很优秀的抗酸化功能。芦丁使高血压患者的毛细血管的脆性得到恢复。

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黑兮苦芥茶中所含的芦丁是其他杂粮中所没有的,是一般苦芥茶的2倍还多,而且黑兮苦芥茶因产自中国硒谷陕西安康,还含有丰富的天然硒元素,硒含量为150ug/1000g,硒元素可以激活免疫细胞活性,增强人体免疫力,所以,有高血压的人们可以试着长期饮用黑苦荞茶,效果一定会很好的。